肌の悩みなんてない!と言う人へ

シミやシワでお悩みですか?何か肌の悩みはありますか?と聞かれても、特に悩みなんてないしな、とか、まだ若いから大丈夫!と思っている人いませんか?私が20代の時がまさにそれでした。

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美容部員をしていた頃、50代や60代くらいの方から、シミやシワ、ハリがないなど沢山のお悩みを聞いてきましたが、正直自分とは無関係だと思っていました。マニュアル通りに説明したり、アドバイスはするものの、日焼けしても放置。

メイクしたまま酔っ払って寝る。そんな生活を続け、気づけば40代。今となってはもう遅いですが、あの頃から肌のお手入れをちゃんとしたり、気をつかっておけばよかったと思います。女性は歳をとってもおしゃれもしたいし、綺麗でいたいものです。40代になったからといって、美容やファッションへの興味は薄れるどころか、ますます増えます。

最近は40代になっても綺麗な人も多いのでなおさらです。だから若い子に伝えたいです。今は若さでどうにかなっても中年になると取り返せない、もしくは取り返すのには時間もお金もかかるんです。だからその前に、スキンケアの仕方をしっかり見直して下さい。ゴシゴシ洗ったり、化粧水適当にパシャパシャしたりしていませんか?毎日の丁寧なスキンケアこそ、積み重なって綺麗な女性へとなるんです。

口臭の原因はストレス?銀歯?

30代後半から口臭が気になると主人から言われ、自分でも気にしている時がありました。評判どう?キラハクレンズを実際に使った私の口コミ&効果!

寝ている時に舌が上顎についているのに気づきこれが原因かな?と思い、できるだけリラックスして寝れるようにとコントロールはしていましたが、うまくできなかったことがあります。

いつもリラックスできず、ストレスもあるので口臭にも出てくると思いました。

現在はストレスは緩和し、口臭は気にならなくなりました。

また私は虫歯が多く、前歯以外ほとんど銀歯でした。

笑った時に銀歯が目立つところを、4本だけ白い歯付け替えました。

銀歯は劣化して内側がさび付いたりします。取り替えた時サビがあったのを確認しました。

これに関しても口臭の原因にもあるのではないかと思います。

知人に歯医者さんがいて聞いてみると、舌をクリーニングした方がいいとオススメがあり、舌クリーナーを使ったりもしました。

また38歳ぐらいの時に口臭科にも一度データをとってもらい超音波などで歯のクリーニングとかもしました。

海外製のは強いのでこちらがおすすめということで、歯磨き、舌スプレーと舌クリーナー、マウスウォッシュも購入し少しは変化が出ました。

こちらの歯医者さんでの検査は8000円ほどしたので、高額で通うことはありませんでした。

いろんな口臭対策をして現在は気にならなくなりました。

ストレスで胃が荒れて、吐く息に出てくるようにも感じますので、日々ストレスを溜めずきちんと口のケアをしていこうと思います。

現在は炭歯磨き粉を使っています。

とてもスッキリして口臭にも出ないのでオススメします。

顔筋はがしで肌ツヤ1.5倍増し

私の肌悩みは、シミやシワはもちろん気になりますが、それ以前に疲れや寝不足がモロに顔に出てしまうことです。

前の晩、良い感じでお酒をのんで盛り上がって、私なりに良い雰囲気に出来上がっていても、次の朝、鏡を見て「えっ」という感じで「これが私なの?」としょげることが多々ありました。

前夜の疲れや寝不足が顔全体に出ていて、肌も暗く目の下には濃いクマがドッシリと居座っています。

ダンナにも「付き合っているころは、あまり思わなかったけれど、その顔みたら結婚しなかったかもしれない。一晩寝たらこんなに変わるのかよ」なんて言われる始末。

「いまさら、そんなこと言う?」と怒ってしまいましたが、自分でも十分感じていて、これは体質・肌質だろうし、もうどうしようもないと諦めていました。

それが、ひょんなことで顔筋はがしの本を見つけて読むことに。

なんとなく本屋さんで見つけて読んでみると「固くこわばった顔の筋膜を引きはがして、肌自身に元気になってもらう」というコンセプトで「誰もがキレイな肌を取り戻せる」というもの。

シロジャムで荒れた手肌はどこまで変わる?効果や使ってみた感想をホンネでお伝えします!

体のあらゆる筋肉・内臓・血管などを包んでいるのが「筋膜」。

本来、筋膜は伸縮自在でコラーゲンもたっぷり含んでいるものなのに、常時、動かしていないと固くなって他の組織と癒着して、そこに老廃物がたまっていくらしいのです。

癒着をはがすのが「顔筋はがし」です。

わかったようなわからないような感じでしたが、とにかく朝と寝る前のメソッドを少しずつ始めていきました。

1週間ぐらい続けると、朝の寝起きのひどい肌にツヤがでているのを発見!

うれしくなって、朝の5分、寝る前の5分を確保して取り組んで1ヶ月たちます。

ダンナは何も言わず(もともと人を褒めるのが苦手な人なんで)、私の思い過ごしかもしれませんが、肌ツヤは1.5倍アップしたと感じています。

シミやシワに効くかどうかまではわかりませんが、一番気になっていた肌ツヤには筋膜はがしが効きそうです。

しばらくは続けていくつもりです。

私みたいに疲れや寝不足がモロに肌にでてしまう体質・肌質の方には、顔筋はがしはおすすめですね。

髪に納豆の効果の真相は?

人を髪で判断すべきではないですし、縮毛で年中ボサッとした髪の私こそ、髪でじゃっじされては困ります。
ですが、ヤハリ艶のある髪の特に女性は上品に見えると思いますし、見た目年齢も髪が少ないとどうしても老けて見えがちで、逆に少ないと老けて見えることはずっと感じてきたことであります。

KUROHA(クロハ)シャンプー効果と使い方

私は縮毛なので髪の広がりに助けられ、一軒家そうとは見えないようすですが、実のところ、22歳ぐらいから年齢と共に毛髪の
量が徐々に減って来ていることに悩まされ続けています。
特にココ数年、大好きなシュシュで加味を1つに結わえることもママにできなくなったことに心を痛めています。

毛髪の量不足で、結わえたシュシュがずり落ちて来るようになったからです。
このまま毛髪量がドンドン減れば私の見た目の女子力もかすかなモノになってしまう日も近いのかと悲しみつつも、何とかならないものかと、抜け毛防止のアイデアを探してみました。
するとやがて納豆がなにやら抜け毛対策に効果があるようなお話しに辿り着き、以来毎日一バックの納豆を真面目に食べ続けています。

納豆効果かどうか証明しようが私にはありませんが、個人的に確実について抜け毛は減っている嬉しい実感があり、納豆習慣を当分止められそうにありません!
納豆は私の縮毛は変えてはくれなくても、フサフサにはしてくれるかなと淡い想いは抱いています。

塩シャンプーのすすめ

30代女性、セミロングで髪は染めています。10代の頃から髪のうねりや皮脂の多さに悩んできました。敏感肌でもあるので、パーマやスタイリングをすると頭皮が傷んでフケも出たりして… オーガニック商品は高いしケアも面倒だし、この悩みはいつまで続くのかと思っていました。始めにたどり着いたのが湯シャンです。お湯だけで髪を流すというもの。これは長期的に見たら髪にも肌にも健康的だし経済的にも環境にもいい、一番の方法だと思いました。

KUROHA(クロハ)シャンプーの白髪への効果は?購入して使用した口コミ体験談をこっそり暴露!

しかし、長年市販のシャンプーで慣れ切った髪にはスパルタすぎました。洗い上がりの爽快感はないし、肌には良いけどしばらくすると痒くもなる。また洗い方にもコツがいるし、シャワーを当てる時間もかなり必要。これは根気がいるなと、面倒くさがりのわたしには無理だと分かりました。結局、シャンプーの回数を減らすという方法にするも、散々試した末のせっけんシャンプーでも翌日に痒くなったり、やはり肌への負担が気になっていたところに、塩シャンプーの情報が飛び込んできました。

塩浴、という浴槽に塩を入れるというのは知っていましたが、髪にも塩がいいんだ、というのは驚きでした。とにかく試してみると、簡単だしさっぱりもするし、洗いすぎて乾燥するという感じもなく、髪の調子はいいです。1ヶ月ほど続いています。

コンシーラー必須…!コーヒー豆大のそばかす

 鼻根のそばかすが昔からのコンプレックスです…GREEN&セラムでお肌を変えることができる?

 小学校の頃の私は、水遊びが何よりも大好きで、夏休みは毎日プールに通う子どもでした。毎年、日焼け止めも塗らず、親せきに「かりんとうみたい」と笑われるほどこんがり日焼けするのが恒例でした。そんな充実した生活を送っていると、鼻の付け根に、日焼けした肌よりも濃い色のそばかすが、ぽつぽつと二つも浮き出てきました。色と大きさはちょうどコーヒー豆くらい。片方はダイヤ型、もう片方は逆三角のような形。彼ら(そばかす)と初対面の頃は、「変なかたち~」と面白がれていたものの、思春期を迎えるともう嫌で嫌で仕方ありませんでした。

白人の方のような、小さくて肌色に映えるそばかすなら可愛いものの、私のそれは「シミ」と言う方がふさわしい、濃くて大きなそばかすです。マスクをすると顔の上半分の印象が強くなるせいで、余計に目立つ気がします。昨年大学生になり、メイクをするようになってからは、コンシーラーを手放すことが出来ません。小学生の私には、プールに行くのはいいけど、せめて顔だけには日焼け止めを塗ってくれと言いたいです。c

頬の毛穴が気になる!

私にとって、肌の悩みは、すなわち毛穴の悩みです。

10代~20代の頃は、鼻の毛穴が気になっていました。
10代の頃、「毛穴すっきりパック」というのがあって、入浴後、鼻にそのパックをはりつけて数分後にベリベリっと剥がすんです。
そうすると、毛穴の角栓がにょきにょき取れて、たくさん取れると嬉しいような、得したような良い気持ちになったりしていました。

ヒメルファンデーションのクチコミ

今思えば、これって肌には負担が大きくて良くないことなんでしょうけど、当時は鼻が赤くなっても気にしないで使っていたなぁ。

それで、30代、アラフォーになった今、私の「毛穴の悩み」と言えば「頬の毛穴」です。
若いときは、「頬なんてニキビできてなきゃ良いでしょ」という程度だったのに、
ファンデーションを塗ったあとの頬の毛穴がどうしても気になるんですよね。
毛穴が広がっていて、下がってきている感じ。頬自体はブルドックみたいに下がっているわけじゃないのに、なぜ毛穴だけ下がるのか。
先日テレビでドラマを見ていた時、真木よう子さん(私よりすこし年上かな)がアップに映っていて、
真木よう子さんの顔に対しても、無意識に、頬の毛穴チェックしちゃいましたよ。
毛穴チェックしている自分に気づいてから自己嫌悪に陥って、
「他人の毛穴が気になるくらい、私にとって頬の毛穴がコンプレックスになってるんだ」と自覚したのです。

薄化粧やナチュラルメイクでは頬の毛穴は隠しきれないのに、特に夏は肌に厚塗りしたくない。
夏は特に悩ましい時期なんですよね。

髪の毛を増やしたい

若い頃は髪の毛が多く 固くスタイリングに悩んでいましたが

43歳頃より髪の毛を洗う度に、かなり抜け毛がひどくなり

排水溝は小さなウイックが作れる位の量が溜まります。

3日おきに掃除をしないと流れが悪くなる状況。

髪にボリュームがないと、いくら高い化粧品や可愛い洋服を着ても

無駄。老けた印象に見えてしまいます。

とくに、頭頂部 後部のつむじにあたりはピンで髪を中心にもっていかないと薄毛が目立つ。

量も減り髪も細くなり 艶もなくハリもコシもなくなりました。

ヘアージュの使い方から解約方法まで完全レポート!

おかげでスタイリングもできず ひたすら薄い部分を隠しまわることしかできない

日々 朝の短い貴重な時間も髪のセットにとられて早く起きないと外出できない状況です。髪染めもできるだけ負担をかけない様に控えると次は

薄い上に白髪になり どんどん老ける一方です。

現在の悩みは髪の質 はり 量 白髪です。

どうしたら 昔の様に髪が元気になるのかと毎日鏡を見る

度に悩んでしまいます。

マッサージをしてもあまり変化もなく悲しくなりますが

あきらめると女性として終わりそうだし心が沈み髪の毛の

おかげで精神や体調までが低下 具合が悪くなりました。

朝起きると枕にも多量の髪の毛がおちていたり

カーペットや廊下と掃除をするたびに、抜け毛が気になり

黒いゴミまで髪の毛に見えてきました。

髪の毛を増やしたいなー。

夏場は毛穴が開きやすい!

年齢を重ねるごとに、毛穴のひとつひとつの開きが気になってきましたが、夏場は特にどうしても暑いこともあって、余計に毛穴が開きやすくなる季節で、とても気になります。

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冬場は寒いこともあり、毛穴もキュッと引き締まる印象があります。特に私は今、かなり雪の多い寒い地域に住んでいるので、冬場はかなり毛穴がキュッとなりやすいと思います。よく東北の女性の方は肌がキレイだといいますが、確かに寒い地域の方は毛穴が目立たなく、肌質がキレイな気がします。

でも今は、この猛暑の夏場であって、どうしても毛穴自体が開きやすい肌環境になりがちです。年々毛穴が大きくまた長くなってきたという印象があります。そのせいで、毛穴ひとつひとつが目立ちやすく、肌のキメが整っていない、老けた印象をうけてしまいます。

子供の肌をみると、全くといって良い程、毛穴など見当たりません。私もたしかに昔はこんなキメの細かい毛穴のない肌をしていたのに、いつの間にこんな毛穴が目立つ肌になってしまったのでしょうか。

毛穴の開きや毛穴が長く見えるのは、かなり老け込んだ肌質に感じてしまうので、夏場は特に毛穴自体を目立たせないように、よく気を付けたいものだと思います。

シミ対策と美容について

女性1「これからデートだし‥あれ、いつのまにか顔にシミが‥」

女性2「うーんこのシミなんとかしたいけど、シミを消すのって結構費用かかるのよね。」

女性3「顔にシミ私も結構若くないし、少しはシミ対策を考えないと…」

30代過ぎると、こんな事よくありますよね。

そこで今回は、「シミ対策と美容について」紹介したいと思います。

1シミとは‥

皮膚内でで作られた、メラニンという色素がたまり付着することで、外出中に紫外線を浴び続けることでできるという日光黒子というのが一番多いです。

(その他にも、ソバカスやホルモンバランスからくる肝斑からくすシミもあります。

2シミ予防で注意しなければならないこと。

シミーホワイトリンクルエッセンスは効果あり?私の口コミ体験談を辛口評価でお届け!

もちろん、夏などに日光にでてて紫外線を浴び続ければ、シミはできやすくなるのも当然です。しかし夏場に外に出るから日焼け止めを塗っておけば大丈夫と思う方が多いと思います。日焼け止めでもSPF20~50などがありますが、大きいほど、防止力は高まります。ですが、防止力が大きすぎると肌にダメージ与えやすくしてしまう事もあります。

なので、日焼け止めを使う時は、自分が外出する場所(お店の中でショッピングなどをする場合は20~30)(キャンプやウォーキングなどの場合は50でもOK)です。

このように自分の外出先と相談しながら決めていくのが効果的です。

3シミ対策に効果的な食べ物‥

シミ対策に一番効果的なのはビタミンCとも言われているので、トマトやカボチャなどです。

(ミカンやレモンはもちろん、ビタミンCは多いんですが、酸味が強すぎるので少し甘めの方が効果的です。)

4シミができてしまい、カバーしたい場合

もしシミができてしまいカバーしたい場合のオススメの化粧品を紹介します。

資生堂からでている‥「コンシーラースポッツカバーファンデーションシリーズ」

・つける量はほんの少し(大量に入っているので、すぐに買う必要なしです。つけ方はシミの部分だけにつける部分用と全体用と補正色があり少し難問です。)

・カラーも明るい色~暗い色まであります、。(ただ全体用の方が種類が多く部分用と補正色が一番少ないです。)

以上シミ対策と予防について注意しながら、楽しい夏を過ごしてください。

ぶさかわ柴犬リキの狂犬スイッチとウルウルの瞳

我が家に柴犬が来たのは約8年前。

小さい頃はもちろん可愛くて可愛くて、ちょこちょこ必死に私達家族のことを短い脚で一生懸命追いかけてくる。

何とも言えないその仕草は、愛犬家なら誰でもメロメロになる時期。

ただ犬の成長は本当に早く、あっという間に大きくなり、今となっては散歩しても途中で座り込んでしまう中年犬。

飼い主もそれに伴って体力が落ちていくからちょうど良いのだけど(笑)

そんな中年犬リキは、ちょっとブサイクで愛嬌がない。

名前を呼んでも知らんぷり。飼い主に喜んで走ってくることもなければ、ナデナデするとお尻を向けて怪訝そう、、、。

評判通り?Ta-Ta(タータ)コラーゲンサプリの本音口コミと愛犬の健康効果をこっそりレポート!

時には、まさに狩りをするかの如く吠えまくり、繋いでいる紐がちぎれそうな勢いで相手に向かっていく。

この狂犬スイッチがどこにあるのか分からないのだ。

散歩途中、動いて向かってくる黒い車に吠えたと思ったら、白い車には吠えない。

あれ?色に反応していいるのかな、と思ったら次に来た白い車には吠えた。

毎日来る新聞屋さんには吠えるけど、たまぁに来るお坊さんには吠えない。

毎日ご飯も散歩もしている飼い主にはあんまり懐かないけど、

月一でシャンプーしてくれるお店のお姉さんにはしっぽフリフリ(^^♪

かくゆう私は、最近時間に余裕が出来たのでリキと仲良くなれるよう奮闘中。

相変わらず愛想はないけど、美味しいおやつを貰えるときだけきちんとお座り。

こちらをウルウルした瞳で見つめてくるから、もうたまらん。

はいはい、高級お肉のササミもどんどんあげちゃうよ。

そんな何気ない日々が愛おしく感じられるのはリキが居てくれるから。

リキちゃん、今日もありがとう。

寝る前のトマトジュースで顔のアトピーが治った体験

33歳、男性です。http://www.la-smalah.com/
私の体験談になりますが、これは私が10代後半から20代始めの頃、アトピー性皮膚炎のひどい症状が顔に現れ、5年程ひどいかゆみと肌荒れに悩まされておりました。

かいてはいけないと分かっていてもかいてしまい、赤く腫れあがり、ますますかゆくなるのです。

皮膚科も受診し、ステロイド剤を処方してもらい、薬を塗るとかゆみは治まるのですが、黒ずんだり吹き出物が出たりと、アトピーではなかった頃の様な肌には程遠かったのです。

そして薬を使わなくなるとまた、アトピーの症状が再発してくるという繰り返しです。

そんな時、たまたまテレビを見ていていると、美容に関する番組が放送されていて、面白く視ていました。

例えば、柑橘系のフルーツは美容に大切なビタミンCが豊富に含まれていますが、紫外線を吸収するといわれている「ソラレン」が含まれているため摂取するタイミングは日中よりも夜の方がよいなどという情報番組で、その中で、トマトを愛してやまないという人が紹介されていて、その方はトマトの様々な健康の効果についての研究もされているようでした。

その方は、当時46歳でしたが、肌年齢を測定すると、38歳でした。マイナス8歳だったのです。

トマトのリコピンによる抗酸化作用が皮膚の若返りを促しているということです。

それを見て私は「これだ!」と直感し、早速トマトジュースを毎晩寝る前に1杯飲むことを続けました。

すると、日に日に肌の状態が良くなっていって、赤みと腫れは引いていき、薬は不要になり、吹き出物も、黒ずみも消え、3ヶ月程経った頃にはアトピーになる前の綺麗な顔を取り戻したのです。トマトジュースで奇跡を体験したみたいです。

今はトマトジュースを時々飲むくらいですが、アトピーの症状は全く出ていません。

綺麗な肌を保っています。

この体験を皆様にも共有出来、少しでも多く方に知っていただけたら幸いです。

シミと共に歩む私の人生

私は、子供のころから周りの子よりシミが多いなと思っていました。小さいときから、なるべく紫外線を浴びないように外に出るときは帽子を被るようにしていました。子供ながらにビタミンがシミに効くという認識のもとすっぱい食べ物を食べたりしていました。

nicoせっけんの効果は?

大人になるにつれ、シミは増える一方・・・あいかわらず外出時は日焼け止めクリームと紫外線防止マスク、深めの帽子、日傘をさし、見た目は完全に不審者です。化粧水は美白をテーマのものを使用していました。

それでもシミは増える一方・・・

ついに私は医療の力をかりることにしました。皮膚科でシミが薄くなる処方箋をもらい薬を飲み始めました。薬を飲んでいるうちは何となく薄くなったかなと思いましたが錯覚だったのかもしれません。シミのせいで夏はキャンプにプール、海などアウトドアとは無縁の生活をするようになりました。外で身体を動かしたいときは日が沈んでからにしていました。

薬であまり効果が期待できなかったので、シミ取りレーザーを受けることにしました。料金や後遺症など不安はありましたが、日々ポロポロ落ちてゆくシミに嬉しさと感動がありました。数回通い、シミが薄くなり肌全体が透き通ったように感じました。

それから数年・・・

鏡をみると、シミが増えてる、濃くなっている、あれしわやほうれい線までくっきりと。また振り出しに戻りました。

これからも私のシミ以外にしわやたるみとの闘いは続きます。

日焼け止めを塗り忘れた30代後半の私

昨日、急な用事が出来てしまった私は、慌てて家を出て自転車で片道約5キロの距離を、超スピードで行ってきました。自転車をこいで10分位した時、赤信号でたまたまストップした時に、肌がジリジリと焼けるような暑さを感じました。そしてハッとしたのです。

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私、日焼け止めを塗らずに出てきてしまったのです。あまりに急いでいたし、その時点で家に引き返して日焼け止めを塗るなんていう選択肢もなく、かなりガッカリしつつも、自転車をひたすらこぎ続ける私でした。

昨日はかなりの猛暑で日差しが強く、ジリジリと焼けるような感覚が肌にある、まさに夏の日でした。マスクで顔の広範囲は隠れてますが、最近シミがかなり気になる私にとってはかなり致命的だったと思います。

また、ハンドルを握る腕は半袖なのでジリジリと暑く、腕の肌はかなり焼けてしまったと思います。外では汗でベタベタしていましたが、家に帰りシャワーを浴びると、焼けて乾燥してしまったカサカサの腕の肌になってしまっていました。

この年齢でこんな無防備な夏の日の日焼けは、本当にやってはいけないことだと実感しました。時間にして約一時間、自転車をこいでいたので。かなり致命的だったと思います。

済んでしまったことは仕方がないとはいえ、かなり悔やまれます。

いまは天国にいる愛犬

私が幼いころ飼っていたペットは小さく白いマルチーズという犬種の犬でした。

名前はチャーリー、オスです。

今までに柴犬は飼ったことがあったのの、やんちゃで自由奔放に遊びまわる室内犬は我が家にとって

良くも悪くも世話の焼ける存在といったところでしょうか。

幼い時にしつけておかないと成犬になるとしつけができないと聞くので、お手やお座りを練習させたものです。

ですがテーブルの柱や壁におしっこをしてしまう癖が一向に治らなかったり、テンションが上がってしまうと

歯止めがきかなかったり・・・

https://tips.jp/u/sayurin/a/ta-ta

チャーリーがうちに来て3年したころ、ハプニングがありました。

チャーリーが週1回楽しみにしていたトリミングハウスへの道中のことです。

普段であれば、車の中で手が付けられないほどはしゃいでいて、

お店の前について車のドアを開けるなり、お店のドアまっしぐらにミサイルのように飛んで行ってしまうほど

テンションが高いのですが、その日は車がなく、徒歩で行くにも遠いため自転車で向かいました。

いつものテンションはわかっているためしっかりリードで飛び出さないようにして自転車のカゴに乗せました。

ですが、大きい道路が近づいてきてトリミングハウスに行ってることが分かったチャーリーは

テンション上がりすぎてリードをすり抜けて道路に向かって飛び出してしまったのです。

幸い飛び出した先には赤信号で停車中の車の前だったため、事故には至りませんでした。

自転車でお店に向かったのはその一回きりです。

現在、チャーリーは心筋梗塞で8歳という短さで旅立ってしまいましたが、

しつけはしっかりしないといけないなと考えさせられた出来事でした。

ワキ汗が出やすいため、色々と気にしてしまいます

暑がりな部分もあるため、梅雨とか夏場のシーズンとかは汗を多くかくことがあり、ワキ汗とかも出やすくなるため、周囲を気にしてしまう部分があります。

https://tips.jp/u/sayurin/a/proust

ワキ汗については昔からの悩みであり、周囲の人たちに迷惑をかけていないかとかニオイとかによって不快な思いをさせていないか、気にしてきていて、対策をとりながらですが改善は若干だけどしています。

特に気温が上がる季節とか蒸し暑くなるような時期とかについてはワキ汗対策もしっかりとしていますが、効果が薄れてくるとダラダラとワキ汗がおきてしまうので、そこがネックなところです。

一応ですが制汗スプレーとかを使いながら、脇汗パッドを活用したりしてますが、発汗の量が多いときもあるため、衣類にしみてしまうことがあります。

最近ですがワキガじゃないかなと心配をしている部分もあり、専門のクリニックに通ったほうが良いのかどうかを検討していたりします。

ワキ汗とかは専門的な治療などを受ければ改善することができると言われておりますが、費用のほうもかなりかかるため、迷うところです。

一度ですがワキ汗などに関して専門のクリニックにて医師にカウンセリングを受けたほうが良いかもしれないと思っていたりしますが、その一歩が踏み出せない感じです。

不規則な生活からの肌荒れ

初めまして。私は今とても忙しい日々を過ごしています。朝ご飯を作り、家族を送り出しその後家の片付けと掃除をして在宅ワーク。夕方子供が帰ってきたら宿題みたり、習い事のある日は送迎、無い日はアルバイト。コロナの影響もあり、神経質になり、マスク必須。

シロジャムの効果と私の口コミ!

自分に時間をかけれず、不規則ゆえ食事も自分の分は適当に済ませていたツケがきて傷つくと肌荒れでどうしたらいいのかわからなくなっていました。最初は吹き出物1つだったのが放っておいた結果顔中に吹き出物がある状態に。もうこれはさすがにヤバいと思ってたまたま美容関係の仕事をしている方がいたので相談しました。そこで不規則な生活を指摘されましたが他にも教えていただけた事がありました。それは水分をまめに摂ること。体の水分が不足していたらもちろん肌も水分が足りなくなります。

そうすると老廃物が溜まって流れが悪くなり余計に肌荒れを起こしてしまうそうなんです。それからはまず当然なのですが自分に合ったスキンケアに変え、水をこまめに摂るようにしました。こまめに摂るようになって気づいたのが意外と自分飲むなという事。それだけ水分足りてないのかと驚きました。よく1.5?2リットルが目安と聞きますが意外と飲めてしまいます。

意識して2ヵ月程経ちますが肌荒れも落ち着いてきました。でもまだ油断するとちらほら吹き出物が出てくるのでサボってるサインだと思って気をつけるようにしています。まだまだ自分に時間もかけられないのですがたまに家事をサボって寝る、気分転換をするということもいいのかなと思うようになりました。肌荒れは気持ちも落ち込んでしまうので体に気をつけてあげることで心も体も肌も健康にいられるよう体に必要なものは十分吸収して必要無いものは出していく事が大切なんだなと感じております。

口臭は汚れから発生してる

歯磨きをしっかりしたつもりでも口の中が匂うのは思考が残っているからだといいます。http://www.handicapemploi.com/

特に私の場合には、歯の列が汚く普通の反が気だけでは口の中を隅々まで洗いきることができずに残っていることおまります。でも、1回の歯磨きで口の中がすっきりしているし大丈夫でしょと対策をしていなかったのですが、ある時、歯間ブラシをかって長い間未開封である状態のものを発見したときについでに使用してみました。

すると、歯磨きをしてから時間がたった後でも口臭がいつもより気にならなかったのです。これは自分でも驚きでした。それだけ歯の間には食事の残骸が残っていたなんて、かきだしてみるとそこまで量は多くないと持っても威力は絶大、社会人のエチケットとしても自分の口臭トラブルはなるべく避けたいものです。

それから、歯石ができたところがアナ空いていて葉の裏側が洞窟みたいになっていることがあります。普通の歯ブラシでとれている気がするし汚れはたまっていないのではないかと思っていますが、そのうち歯が貫通して漫画みたいな歯にならなければいいなと感じています。今日もおひろ虞犯の後に、いつもより丁寧にオーラルケアをしてみれば何か発見があるかもしれません。

大きな胸がコンプレックス

私のバストの悩みは大きな胸があることです。
主に3つの原因があります。
①胸の大きさにより洋服が素敵に着こなせない
②胸の厚みによって見た目が太ってみえる
③胸のサイズを人に指摘されることが多い

ヴィアージュビューティーアップナイトブラ

以上の3点が原因で胸に対してコンプレックスを抱くようになりました。
①についてはシャツを着たときに、ボタンが弾ける寸前になってしまうことがあります。また柄物の洋服を着たときに胸のプリントだけ歪んでしまい、うまく着こなすことができません。
②については、胸の厚さによって横から見たときに体全体の厚みもあるように見えて、他の人からすると実際よりも太っているように感じられてしまうのが悲しいです。
③については学生時代のコンプレックスです。指定の制服を着なければいけなかったので服の工夫をすることもできず、一部の異性や同性含め胸のことを指摘されるのが恥ずかしく嫌な思いをしました。

これらの大きな胸のコンプレックスを解消するために私が実際に工夫していることがあります。
それは着る洋服を選ぶことです。服の素材によって胸が目立つ、目立たないという違いがあります。伸縮性があって体にフィットするタイプの洋服ではなく、とろみ素材やハリ感のある素材の服を選ぶようにしています。

服の素材によって胸の大きさが目立ちにくくなり、人の目を気にすることなくオシャレを楽しみ過ごすことができます。

通年同じスキンケアでいいのか悩みます

ここ数年はマスク生活の影響で、顔の乾燥にとても悩まされていました。https://tips.jp/u/sayurin/a/simy-white-rv

ですが、生活習慣が変わったことにより、以前よりもマスクを着けて過ごす時間が減りました。

今までは、とにかく肌の乾燥が酷くて年中保湿性の高い化粧水や乳液、時にはワセリンまで塗ってと、とにかくお肌の保湿が必要だと感じていましたが、今は夏に近づくにつれオイリー肌へと変化しています。

起床時や夕方になると肌がベタつく、あぶらとり紙があったらすごく脂がつくんだろうなというくらいオイリー肌になっているので、今まで通り保湿性高いスキンケアを続けていいのだろうかと悩むようになりました。

今までは、さっぱりタイプとしっとりタイプがあれば必ずしっとりタイプを選び、ここ数年は、その中でも超しっとりタイプがあればそれを選んで使ってきましたが、今の肌には合わないなと感じています。

オイリー肌に過度な保湿をしても肌が余計ベタつくだけなんじゃないか、しすぎるとニキビの原因になってしまうのではないかと感じていて、どうすればいいか悩みます。

ちょうどいいタイミングで今使っている化粧水と乳液があと少しで無くなりそうなので、これを機会にさっぱりタイプのものを買って試してみようかなと思ってます。

私の肌荒れがよくなった方法をご紹介します!

私は学生のころからニキビに悩んでいました。

病院に行っても高い化粧品を使ってもよくならず、ほかにも毛穴に効く酵素洗顔やピーリングなど色々と試しましたが、どれも効果はありませんでした。

http://note0memo.sub.jp/

むしろストレスで増える一方・・・

あきらめていたときに、お店で無料で肌の状態を特殊なカメラで見ることができるイベントをしており気になって参加してみました。

すると落ちきれてない汚れと摩擦によってダメージをうけているとの説明をしていただき、自分の洗顔のやり方やお風呂後のスキンケアなど間違っていることに気づかされました。

また、洗顔できちんと汚れをおとさないとどんなにいい化粧品を使っても意味がないことも教えてもらいました。

それからは洗顔料も自分にあったものを調べて、洗い方もこすらずに泡を乗せるくらいの感覚で洗うようになりました。

化粧品は今までのものですが、洗顔を変えてみるとだんだんと肌荒れが嘘のようになくなっていき、洗顔だけでここまで変わるのは正直おどろきでした。

それに強く言われたのは、曇っていても一年中日焼け止めを塗ることです。

荒れた肌に塗るのは悪化する気がして避けていましたが、塗るようにしています。

私の経験から自分の肌のことを知って正しいお手入れをすることが一番大事だとわかりました。勇気を出して参加してよかったと思います。

肌荒れで悩んでいる方がいましたら一度チャレンジしてみる価値はあると思います!

セラムでアンチエイジング

アンチエイジングに必死な年代になった私ですが、最近は多数の商品を目にすることがある「セラム」を、欠かさず塗る毎日です。セラムは、美容液の一種ですが、本当にたくさんのセラムがあるので、選ぶのも一苦労ですが、その中でもアンチエイジング効果の高そうなものを選んで使用しています。シミ・シワなどの、肌の衰えに効果的なセラムなので、塗った感覚はとろっとしたトロみがあり、その割にはお肌への浸透も良い商品です。

ルメントホワイトニングジェル

特にシワやシミが気になるのが、目のまわりと頬辺りなので、そこら辺を特に重点的に塗るように心がけています。塗りはじめて約一週間ほどたちましたが、今のところ肌トラブルなどとなく、気持ちよく塗り続けています。

ただ、シミやシワが劇的に良くなったとか消えたということは、ありません。ただ、セラムを塗ることによって、なかなかしっかりとした保湿力を感じることができるなぁと思います。長時間しっとりとした感じが続くので、潤いが重要な私にとってはポイントが高めです。ただ、セラムはそこそこ値段がするものなので、本当に効果を実感できたら嬉しいなぁと思います。まだまだこの先も、効果を期待しながらも使い続けていこうと思っています。

私は足の裏が臭いので靴下は欠かせません。

私は足の裏がにおいます。なので、最近は黒い靴下を毎日のように履いています。そして、最近ではその靴下を一日に二回くらい履き替えていて、すぐに洗濯機に回してしまいます。その理由は、ずっとあるとなかなか臭さが取れないということが挙げられます。

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そして、その匂いが部屋中に充満してしまいますので、それが嫌だと思ってそれを始めました。なんだか気持ちがなかなか乗らないなという日もあるのですがそういう日は一生懸命洗濯をして足の裏ににおいが残らないようにしようとしています。

そしてお風呂に入る時にもしっかりと足もとを洗って頑張って過ごしています。

お風呂に入るときに一番初めに足を洗っている私には、臭さが残るとどうしても気持ち悪くなってしまうので、重点的に足元を洗っています。私は靴のにおいがとても嫌で、群れてしまうのがとても嫌な感じがします。

なので、少しずつですがきれいにきれいに掃除をして頑張って過ごしています。一日中足元が臭いとどうしてもいやになるので、こまめに取り換えたりこまめにいろいろなことをするということがとても大事になってくると思っています。この先もしっかりといろいろなことをやっていっていい感じでいろいろとやっていけたらいいなと思います。

徹底的に口臭の元をやっつける

人と逢う前に皆さんが一番気にする身だしなみは何ですか?

服装ですか?髪型ですか?

私は口臭に対するケアを怠らないようにしています。

マスクをするようになって、自分が着けていたマスクの臭いに驚いたり、家族や同僚の口臭に悩まされたりした経験がある人は少なくないと思います。

皆さんある程度香りに対しては敏感なのではないでしょうか?

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せっかくかわいい恰好をして、髪型をセットして、お化粧を完璧に仕上げても、

口臭があったらすべて台無しです。

口臭ケア用品は、薬局やコンビニでも売られていますが、服用するタブレットのようなものは、焼き肉帰りの服に香水をかけるようなものであまり意味がないと思っています。

臭いを消したいなら、その原因を徹底的に除去しましょう。

そんな私が実践している口臭ケアは以下3つです。

1.歯磨き

これはもう言うまでもなく基本なのですが、口の中に食べかすや歯垢があれば口臭が気になるのは当然です。

普段の歯磨きプラス舌磨きと糸ようじで徹底的に口の中を掃除します。

2.臭い玉のチェックおよび除去

「膿栓」という細菌や脂肪酸等の集まった塊は、喉の脇の扁桃に溜まり、潰れると悪臭がします。

膿栓はくしゃみで飛んで取れることもありますが、鏡でチェックし目視できるものがあれば、綿棒で優しく除去します。

3.歯医者さんで定期健診

これはあまり口臭ケアとしてはメジャーでないようにも思えますが、虫歯って臭うんです。また定期的に歯周病のチェックをしてもらいます。

普段はマスクが手放せない時期で、忘れがちな口臭ケア。

人と逢う前には意識的に臭いの元をチェックして除去したいですね。

緊張すると口臭が臭くなるのはなぜか?

私は子供の頃から運動会や学芸会など楽しむより緊張のほうが強かったです。元々私は人前でなにかをやることが苦手で、運動会の徒競走でも6人中5位で学芸会も木の役でも緊張の連続でした。緊張すると、自分でもわかるほどの口臭。大人になっても緊張することが多いので、対策方法を紹介します。

緊張が最高潮に達すると、口の中がカラカラに乾いてしまうと、飲み込む唾が減っていくことで、口内が乾燥します。口内が乾燥する原因は、唾液の分泌がうまくコントロールできていないからです。この時口の中のバランスが乱れて交感神経が優位に立っているということです。

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唾液が出ていても、口臭が臭い症状の方も多くいます。貴方の唾液はネバネバしていますか?それともサラサラしていますか?ネバネバしている唾液は要注意です。ムチンという成分が含まれており、細菌が増える原因にもなります。

サラサラしている唾液は、常にうがいをしているような感じで細菌が増えることはありません。

緊張すると口の中が乾いてしまうので、そんな時は水分補給をしましょう。水分を摂取することで、口の中の渇きを改善する効果が期待できます。水でも充分効果は期待できますが、私がお勧めするのはお茶です。お茶にはカテキンが豊富に含まれています。カテキンには消臭効果があるので、お茶を飲んでいると口臭が改善されます。

私も早速実践してみようとおもいました。

子供の気持ち

息子が小学生の時学校で心電図検診がありました。

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毎回二次検査に回されるようになり内科検査でも心臓に雑音が聞こえると診断をうけてしまいました。一度検査をしておこうと大学病院へ行きました。結果QT延長症候群と診断され経過を見ようということになりました。運動もバスケットをやっていましたしその途中で気を失ったり倒れたりするようなことも一度もありませんでした。

中学生に入り部活動が始まりバスケットを夢中でやっている頃定期検査がありその結果運動ストップを医師から告げられました。

前日まで皆と一緒にバスケットをしていたのに次の日からは走ることや激しいものは禁止、シューティングぐらいしかできなくなりました。その時息子は何となくそんな気がしてたから大丈夫だよ。俺マネージャーやるよといいました。

本当はどんなに辛かったか、俺は死んじゃうこともあるのかなと不安にかられたことか、でも私の前で涙を見せることはありませんでした。一年間運動禁止でしたが定期検査の結果が次第に良くなり医師から少しずつ運動していいよと言われた時、息子は下を向きながら体を震わせて泣いていました。

身震いするほど嬉しかったはずです。今も半年ごとに検査をしていますがバスケットもしっかりやれています。検査の結果を聞くときはいつも緊張してるようですが、親が思うより自分のことをしっかり受け止めているんだなとびっくりしました。

私は子供のすぐにきれるところが不安です。

私の子供はすぐにきれます、どういうことかと言うと、なにか嫌なことやうまく行かないことがあるとすぐにものを投げたりものに当たったり私にいろいろきついことばを投げ掛けてくるのです。

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たぶんですが私の精神が安定していなくてそのためにそうなってしまっていると思うのですが正直そればっかりはどうなることもできないと思っています。

なので最近ですがやっぱりこのままではいけないよなと思っていて食事の面から見直してみようかなと思っているのですが、なかなかこった料理は作れません。かといってなにもしないと言うわけにもいきませんから何とかし手いきたいと思っています。正直子供がいるとなかなか不安要素はつきません。

しかし不安ばかりか変えていて私の気持ちがどうにかなってしまうとそっちの方が嫌なのでもうどうしようもないときはどうしようもなくしています。

これから成人するまでもっともっといろいろなことがあると思うんですけどどうすることもできず毎日うだうだ過ごしています。なかなか思い通りの子育てができませんがまあできる範囲で健康的に過ごせていると言うだけでありがたいなと考えるようにすると気持ちが楽になることがわかりました。これからもそうしていきます。

私のスキンケア

私は、美白効果のあるクリームを使用しています。

リンクルシャインを3ヶ月間使った効果

私は、白くて透明感のある肌に憧れています。そのために、美白効果のある化粧品を使用するようにしています。白く透明感のある肌にすることで、自分に自信を持つことができます。なので、自分の肌を好きになるために努力しています。

また、これから気温が高くなり、肌を出す機会が増えるので、少しでも肌を綺麗にしておきたいと思っています。肌が綺麗だと、人に良い印象を与えるので、とても重要です。私も、まだまだお手入れを頑張っていきたいと思っています。今回は、私が行っている肌のお手入れを紹介します。

私は、ニベアのプレミアムホワイトニングクリームを、お風呂上がりに全身にしっかりと塗っています。このクリームは、美白効果がとても高いだけでなく、肌に優しいので、敏感肌の人にもおすすめです。また、ベタつかずに肌にしっかり馴染むのも嬉しいです。さらに、このクリームは雑誌やSNSで度々紹介されていて、今注目の商品だと思います。

私は、毎日このクリームを塗り続けることで、肌がとても綺麗になりました。理想の肌に近づいているのを実感することができ、とても嬉しいです。さらに、ニベアホワイトニングクリームは800円と価格がそれほど高くなく、ドラッグストアで購入できるので、手軽にスキンケアしたい人にもおすすめです。