いまは天国にいる愛犬

私が幼いころ飼っていたペットは小さく白いマルチーズという犬種の犬でした。

名前はチャーリー、オスです。

今までに柴犬は飼ったことがあったのの、やんちゃで自由奔放に遊びまわる室内犬は我が家にとって

良くも悪くも世話の焼ける存在といったところでしょうか。

幼い時にしつけておかないと成犬になるとしつけができないと聞くので、お手やお座りを練習させたものです。

ですがテーブルの柱や壁におしっこをしてしまう癖が一向に治らなかったり、テンションが上がってしまうと

歯止めがきかなかったり・・・

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チャーリーがうちに来て3年したころ、ハプニングがありました。

チャーリーが週1回楽しみにしていたトリミングハウスへの道中のことです。

普段であれば、車の中で手が付けられないほどはしゃいでいて、

お店の前について車のドアを開けるなり、お店のドアまっしぐらにミサイルのように飛んで行ってしまうほど

テンションが高いのですが、その日は車がなく、徒歩で行くにも遠いため自転車で向かいました。

いつものテンションはわかっているためしっかりリードで飛び出さないようにして自転車のカゴに乗せました。

ですが、大きい道路が近づいてきてトリミングハウスに行ってることが分かったチャーリーは

テンション上がりすぎてリードをすり抜けて道路に向かって飛び出してしまったのです。

幸い飛び出した先には赤信号で停車中の車の前だったため、事故には至りませんでした。

自転車でお店に向かったのはその一回きりです。

現在、チャーリーは心筋梗塞で8歳という短さで旅立ってしまいましたが、

しつけはしっかりしないといけないなと考えさせられた出来事でした。

ワキ汗が出やすいため、色々と気にしてしまいます

暑がりな部分もあるため、梅雨とか夏場のシーズンとかは汗を多くかくことがあり、ワキ汗とかも出やすくなるため、周囲を気にしてしまう部分があります。

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ワキ汗については昔からの悩みであり、周囲の人たちに迷惑をかけていないかとかニオイとかによって不快な思いをさせていないか、気にしてきていて、対策をとりながらですが改善は若干だけどしています。

特に気温が上がる季節とか蒸し暑くなるような時期とかについてはワキ汗対策もしっかりとしていますが、効果が薄れてくるとダラダラとワキ汗がおきてしまうので、そこがネックなところです。

一応ですが制汗スプレーとかを使いながら、脇汗パッドを活用したりしてますが、発汗の量が多いときもあるため、衣類にしみてしまうことがあります。

最近ですがワキガじゃないかなと心配をしている部分もあり、専門のクリニックに通ったほうが良いのかどうかを検討していたりします。

ワキ汗とかは専門的な治療などを受ければ改善することができると言われておりますが、費用のほうもかなりかかるため、迷うところです。

一度ですがワキ汗などに関して専門のクリニックにて医師にカウンセリングを受けたほうが良いかもしれないと思っていたりしますが、その一歩が踏み出せない感じです。

不規則な生活からの肌荒れ

初めまして。私は今とても忙しい日々を過ごしています。朝ご飯を作り、家族を送り出しその後家の片付けと掃除をして在宅ワーク。夕方子供が帰ってきたら宿題みたり、習い事のある日は送迎、無い日はアルバイト。コロナの影響もあり、神経質になり、マスク必須。

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自分に時間をかけれず、不規則ゆえ食事も自分の分は適当に済ませていたツケがきて傷つくと肌荒れでどうしたらいいのかわからなくなっていました。最初は吹き出物1つだったのが放っておいた結果顔中に吹き出物がある状態に。もうこれはさすがにヤバいと思ってたまたま美容関係の仕事をしている方がいたので相談しました。そこで不規則な生活を指摘されましたが他にも教えていただけた事がありました。それは水分をまめに摂ること。体の水分が不足していたらもちろん肌も水分が足りなくなります。

そうすると老廃物が溜まって流れが悪くなり余計に肌荒れを起こしてしまうそうなんです。それからはまず当然なのですが自分に合ったスキンケアに変え、水をこまめに摂るようにしました。こまめに摂るようになって気づいたのが意外と自分飲むなという事。それだけ水分足りてないのかと驚きました。よく1.5?2リットルが目安と聞きますが意外と飲めてしまいます。

意識して2ヵ月程経ちますが肌荒れも落ち着いてきました。でもまだ油断するとちらほら吹き出物が出てくるのでサボってるサインだと思って気をつけるようにしています。まだまだ自分に時間もかけられないのですがたまに家事をサボって寝る、気分転換をするということもいいのかなと思うようになりました。肌荒れは気持ちも落ち込んでしまうので体に気をつけてあげることで心も体も肌も健康にいられるよう体に必要なものは十分吸収して必要無いものは出していく事が大切なんだなと感じております。

口臭は汚れから発生してる

歯磨きをしっかりしたつもりでも口の中が匂うのは思考が残っているからだといいます。http://www.handicapemploi.com/

特に私の場合には、歯の列が汚く普通の反が気だけでは口の中を隅々まで洗いきることができずに残っていることおまります。でも、1回の歯磨きで口の中がすっきりしているし大丈夫でしょと対策をしていなかったのですが、ある時、歯間ブラシをかって長い間未開封である状態のものを発見したときについでに使用してみました。

すると、歯磨きをしてから時間がたった後でも口臭がいつもより気にならなかったのです。これは自分でも驚きでした。それだけ歯の間には食事の残骸が残っていたなんて、かきだしてみるとそこまで量は多くないと持っても威力は絶大、社会人のエチケットとしても自分の口臭トラブルはなるべく避けたいものです。

それから、歯石ができたところがアナ空いていて葉の裏側が洞窟みたいになっていることがあります。普通の歯ブラシでとれている気がするし汚れはたまっていないのではないかと思っていますが、そのうち歯が貫通して漫画みたいな歯にならなければいいなと感じています。今日もおひろ虞犯の後に、いつもより丁寧にオーラルケアをしてみれば何か発見があるかもしれません。

大きな胸がコンプレックス

私のバストの悩みは大きな胸があることです。
主に3つの原因があります。
①胸の大きさにより洋服が素敵に着こなせない
②胸の厚みによって見た目が太ってみえる
③胸のサイズを人に指摘されることが多い

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以上の3点が原因で胸に対してコンプレックスを抱くようになりました。
①についてはシャツを着たときに、ボタンが弾ける寸前になってしまうことがあります。また柄物の洋服を着たときに胸のプリントだけ歪んでしまい、うまく着こなすことができません。
②については、胸の厚さによって横から見たときに体全体の厚みもあるように見えて、他の人からすると実際よりも太っているように感じられてしまうのが悲しいです。
③については学生時代のコンプレックスです。指定の制服を着なければいけなかったので服の工夫をすることもできず、一部の異性や同性含め胸のことを指摘されるのが恥ずかしく嫌な思いをしました。

これらの大きな胸のコンプレックスを解消するために私が実際に工夫していることがあります。
それは着る洋服を選ぶことです。服の素材によって胸が目立つ、目立たないという違いがあります。伸縮性があって体にフィットするタイプの洋服ではなく、とろみ素材やハリ感のある素材の服を選ぶようにしています。

服の素材によって胸の大きさが目立ちにくくなり、人の目を気にすることなくオシャレを楽しみ過ごすことができます。

通年同じスキンケアでいいのか悩みます

ここ数年はマスク生活の影響で、顔の乾燥にとても悩まされていました。https://tips.jp/u/sayurin/a/simy-white-rv

ですが、生活習慣が変わったことにより、以前よりもマスクを着けて過ごす時間が減りました。

今までは、とにかく肌の乾燥が酷くて年中保湿性の高い化粧水や乳液、時にはワセリンまで塗ってと、とにかくお肌の保湿が必要だと感じていましたが、今は夏に近づくにつれオイリー肌へと変化しています。

起床時や夕方になると肌がベタつく、あぶらとり紙があったらすごく脂がつくんだろうなというくらいオイリー肌になっているので、今まで通り保湿性高いスキンケアを続けていいのだろうかと悩むようになりました。

今までは、さっぱりタイプとしっとりタイプがあれば必ずしっとりタイプを選び、ここ数年は、その中でも超しっとりタイプがあればそれを選んで使ってきましたが、今の肌には合わないなと感じています。

オイリー肌に過度な保湿をしても肌が余計ベタつくだけなんじゃないか、しすぎるとニキビの原因になってしまうのではないかと感じていて、どうすればいいか悩みます。

ちょうどいいタイミングで今使っている化粧水と乳液があと少しで無くなりそうなので、これを機会にさっぱりタイプのものを買って試してみようかなと思ってます。

私の肌荒れがよくなった方法をご紹介します!

私は学生のころからニキビに悩んでいました。

病院に行っても高い化粧品を使ってもよくならず、ほかにも毛穴に効く酵素洗顔やピーリングなど色々と試しましたが、どれも効果はありませんでした。

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むしろストレスで増える一方・・・

あきらめていたときに、お店で無料で肌の状態を特殊なカメラで見ることができるイベントをしており気になって参加してみました。

すると落ちきれてない汚れと摩擦によってダメージをうけているとの説明をしていただき、自分の洗顔のやり方やお風呂後のスキンケアなど間違っていることに気づかされました。

また、洗顔できちんと汚れをおとさないとどんなにいい化粧品を使っても意味がないことも教えてもらいました。

それからは洗顔料も自分にあったものを調べて、洗い方もこすらずに泡を乗せるくらいの感覚で洗うようになりました。

化粧品は今までのものですが、洗顔を変えてみるとだんだんと肌荒れが嘘のようになくなっていき、洗顔だけでここまで変わるのは正直おどろきでした。

それに強く言われたのは、曇っていても一年中日焼け止めを塗ることです。

荒れた肌に塗るのは悪化する気がして避けていましたが、塗るようにしています。

私の経験から自分の肌のことを知って正しいお手入れをすることが一番大事だとわかりました。勇気を出して参加してよかったと思います。

肌荒れで悩んでいる方がいましたら一度チャレンジしてみる価値はあると思います!

セラムでアンチエイジング

アンチエイジングに必死な年代になった私ですが、最近は多数の商品を目にすることがある「セラム」を、欠かさず塗る毎日です。セラムは、美容液の一種ですが、本当にたくさんのセラムがあるので、選ぶのも一苦労ですが、その中でもアンチエイジング効果の高そうなものを選んで使用しています。シミ・シワなどの、肌の衰えに効果的なセラムなので、塗った感覚はとろっとしたトロみがあり、その割にはお肌への浸透も良い商品です。

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特にシワやシミが気になるのが、目のまわりと頬辺りなので、そこら辺を特に重点的に塗るように心がけています。塗りはじめて約一週間ほどたちましたが、今のところ肌トラブルなどとなく、気持ちよく塗り続けています。

ただ、シミやシワが劇的に良くなったとか消えたということは、ありません。ただ、セラムを塗ることによって、なかなかしっかりとした保湿力を感じることができるなぁと思います。長時間しっとりとした感じが続くので、潤いが重要な私にとってはポイントが高めです。ただ、セラムはそこそこ値段がするものなので、本当に効果を実感できたら嬉しいなぁと思います。まだまだこの先も、効果を期待しながらも使い続けていこうと思っています。

私は足の裏が臭いので靴下は欠かせません。

私は足の裏がにおいます。なので、最近は黒い靴下を毎日のように履いています。そして、最近ではその靴下を一日に二回くらい履き替えていて、すぐに洗濯機に回してしまいます。その理由は、ずっとあるとなかなか臭さが取れないということが挙げられます。

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そして、その匂いが部屋中に充満してしまいますので、それが嫌だと思ってそれを始めました。なんだか気持ちがなかなか乗らないなという日もあるのですがそういう日は一生懸命洗濯をして足の裏ににおいが残らないようにしようとしています。

そしてお風呂に入る時にもしっかりと足もとを洗って頑張って過ごしています。

お風呂に入るときに一番初めに足を洗っている私には、臭さが残るとどうしても気持ち悪くなってしまうので、重点的に足元を洗っています。私は靴のにおいがとても嫌で、群れてしまうのがとても嫌な感じがします。

なので、少しずつですがきれいにきれいに掃除をして頑張って過ごしています。一日中足元が臭いとどうしてもいやになるので、こまめに取り換えたりこまめにいろいろなことをするということがとても大事になってくると思っています。この先もしっかりといろいろなことをやっていっていい感じでいろいろとやっていけたらいいなと思います。

徹底的に口臭の元をやっつける

人と逢う前に皆さんが一番気にする身だしなみは何ですか?

服装ですか?髪型ですか?

私は口臭に対するケアを怠らないようにしています。

マスクをするようになって、自分が着けていたマスクの臭いに驚いたり、家族や同僚の口臭に悩まされたりした経験がある人は少なくないと思います。

皆さんある程度香りに対しては敏感なのではないでしょうか?

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せっかくかわいい恰好をして、髪型をセットして、お化粧を完璧に仕上げても、

口臭があったらすべて台無しです。

口臭ケア用品は、薬局やコンビニでも売られていますが、服用するタブレットのようなものは、焼き肉帰りの服に香水をかけるようなものであまり意味がないと思っています。

臭いを消したいなら、その原因を徹底的に除去しましょう。

そんな私が実践している口臭ケアは以下3つです。

1.歯磨き

これはもう言うまでもなく基本なのですが、口の中に食べかすや歯垢があれば口臭が気になるのは当然です。

普段の歯磨きプラス舌磨きと糸ようじで徹底的に口の中を掃除します。

2.臭い玉のチェックおよび除去

「膿栓」という細菌や脂肪酸等の集まった塊は、喉の脇の扁桃に溜まり、潰れると悪臭がします。

膿栓はくしゃみで飛んで取れることもありますが、鏡でチェックし目視できるものがあれば、綿棒で優しく除去します。

3.歯医者さんで定期健診

これはあまり口臭ケアとしてはメジャーでないようにも思えますが、虫歯って臭うんです。また定期的に歯周病のチェックをしてもらいます。

普段はマスクが手放せない時期で、忘れがちな口臭ケア。

人と逢う前には意識的に臭いの元をチェックして除去したいですね。

緊張すると口臭が臭くなるのはなぜか?

私は子供の頃から運動会や学芸会など楽しむより緊張のほうが強かったです。元々私は人前でなにかをやることが苦手で、運動会の徒競走でも6人中5位で学芸会も木の役でも緊張の連続でした。緊張すると、自分でもわかるほどの口臭。大人になっても緊張することが多いので、対策方法を紹介します。

緊張が最高潮に達すると、口の中がカラカラに乾いてしまうと、飲み込む唾が減っていくことで、口内が乾燥します。口内が乾燥する原因は、唾液の分泌がうまくコントロールできていないからです。この時口の中のバランスが乱れて交感神経が優位に立っているということです。

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唾液が出ていても、口臭が臭い症状の方も多くいます。貴方の唾液はネバネバしていますか?それともサラサラしていますか?ネバネバしている唾液は要注意です。ムチンという成分が含まれており、細菌が増える原因にもなります。

サラサラしている唾液は、常にうがいをしているような感じで細菌が増えることはありません。

緊張すると口の中が乾いてしまうので、そんな時は水分補給をしましょう。水分を摂取することで、口の中の渇きを改善する効果が期待できます。水でも充分効果は期待できますが、私がお勧めするのはお茶です。お茶にはカテキンが豊富に含まれています。カテキンには消臭効果があるので、お茶を飲んでいると口臭が改善されます。

私も早速実践してみようとおもいました。

子供の気持ち

息子が小学生の時学校で心電図検診がありました。

プラステンアップα

毎回二次検査に回されるようになり内科検査でも心臓に雑音が聞こえると診断をうけてしまいました。一度検査をしておこうと大学病院へ行きました。結果QT延長症候群と診断され経過を見ようということになりました。運動もバスケットをやっていましたしその途中で気を失ったり倒れたりするようなことも一度もありませんでした。

中学生に入り部活動が始まりバスケットを夢中でやっている頃定期検査がありその結果運動ストップを医師から告げられました。

前日まで皆と一緒にバスケットをしていたのに次の日からは走ることや激しいものは禁止、シューティングぐらいしかできなくなりました。その時息子は何となくそんな気がしてたから大丈夫だよ。俺マネージャーやるよといいました。

本当はどんなに辛かったか、俺は死んじゃうこともあるのかなと不安にかられたことか、でも私の前で涙を見せることはありませんでした。一年間運動禁止でしたが定期検査の結果が次第に良くなり医師から少しずつ運動していいよと言われた時、息子は下を向きながら体を震わせて泣いていました。

身震いするほど嬉しかったはずです。今も半年ごとに検査をしていますがバスケットもしっかりやれています。検査の結果を聞くときはいつも緊張してるようですが、親が思うより自分のことをしっかり受け止めているんだなとびっくりしました。

私は子供のすぐにきれるところが不安です。

私の子供はすぐにきれます、どういうことかと言うと、なにか嫌なことやうまく行かないことがあるとすぐにものを投げたりものに当たったり私にいろいろきついことばを投げ掛けてくるのです。

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たぶんですが私の精神が安定していなくてそのためにそうなってしまっていると思うのですが正直そればっかりはどうなることもできないと思っています。

なので最近ですがやっぱりこのままではいけないよなと思っていて食事の面から見直してみようかなと思っているのですが、なかなかこった料理は作れません。かといってなにもしないと言うわけにもいきませんから何とかし手いきたいと思っています。正直子供がいるとなかなか不安要素はつきません。

しかし不安ばかりか変えていて私の気持ちがどうにかなってしまうとそっちの方が嫌なのでもうどうしようもないときはどうしようもなくしています。

これから成人するまでもっともっといろいろなことがあると思うんですけどどうすることもできず毎日うだうだ過ごしています。なかなか思い通りの子育てができませんがまあできる範囲で健康的に過ごせていると言うだけでありがたいなと考えるようにすると気持ちが楽になることがわかりました。これからもそうしていきます。

私のスキンケア

私は、美白効果のあるクリームを使用しています。

リンクルシャインを3ヶ月間使った効果

私は、白くて透明感のある肌に憧れています。そのために、美白効果のある化粧品を使用するようにしています。白く透明感のある肌にすることで、自分に自信を持つことができます。なので、自分の肌を好きになるために努力しています。

また、これから気温が高くなり、肌を出す機会が増えるので、少しでも肌を綺麗にしておきたいと思っています。肌が綺麗だと、人に良い印象を与えるので、とても重要です。私も、まだまだお手入れを頑張っていきたいと思っています。今回は、私が行っている肌のお手入れを紹介します。

私は、ニベアのプレミアムホワイトニングクリームを、お風呂上がりに全身にしっかりと塗っています。このクリームは、美白効果がとても高いだけでなく、肌に優しいので、敏感肌の人にもおすすめです。また、ベタつかずに肌にしっかり馴染むのも嬉しいです。さらに、このクリームは雑誌やSNSで度々紹介されていて、今注目の商品だと思います。

私は、毎日このクリームを塗り続けることで、肌がとても綺麗になりました。理想の肌に近づいているのを実感することができ、とても嬉しいです。さらに、ニベアホワイトニングクリームは800円と価格がそれほど高くなく、ドラッグストアで購入できるので、手軽にスキンケアしたい人にもおすすめです。

アトピーについて

私は30代、男性ですが生まれつきにアトピーを持っていて今でも大変悩まされています。リンクルシャインを3ヶ月間使った効果と口コミ評価!市販の実店舗では購入可能?

春は花粉で肌が痒くなり、夏は汗で、秋は割とマシなのですが日によります。暑い日なら汗かくし、寒ければ乾燥で。冬も前述の通り乾燥ですね。

今でこそ多少我慢できますが子供の頃は本当に大変でした。

夏の学校のプールの授業は上半身裸なので肌荒れが目立つので本当に嫌いでしたし、体育で汗をかきすぎると全身痒くて集中できない日が多かったです。

「なんで自分だけこんな目にあうんだろう」と自問自答したことか数え切れないほどです。

今でも通勤途中の電車の中でアトピーっぽい人を見ると心の中で「ご苦労様です」と挨拶してしまうぐらい辛さを知っています。

今でも寝ている間に無意識にかいてしまい朝起きるとめちゃめちゃテンションが下がります。特に顔など目立つところは憂鬱ですね。

昔から色んな薬を試したますが、すごい効く薬には出会ったことがないので、そういう薬が早く出てきてくれるといいな、と心から願うばかりです。

これから生まれてくる未来ある子供たちがアトピーで悩まないようにしてもらいたいですね。

幸い自分は大丈夫でしたがアトピーでイジめられてる子も入ると思うので助けてあげてもらいたいと思います。

メイクを落とすときに注意すること

基本的なスキンケアというのはそんなに難しいことではないです。まさに実にシンプルであるといえるでしよう。その3つのステップとしては落とすことであり、補うことであり、保護していくことになります。毎日、メイクをしている人はその日のメイクをまず落とすことが必要になるわけです。

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そして、メイクを落としたりするということには結構肌に対する負担を課すことになってしまうのでそこを補うことになるケアが必要になります。とにかく注意しておいたほうがよいこととしてあるのがいかなるクレンジング剤であろうとも肌に負担を全くかけないというのはないです。

こればっかりは仕方ないことではあります。ですから、少なからず肌に負担のかかるものと考えておきましょう。ですから、しっかりと基本的には丁寧にやるべきでしょう。強くこすって落とすというようなことは絶対にしないようにしましょう。冷水で、というのもあんまりお勧めできることではないです。大事になってくることは肌に対する負担をかけないことです。クレンジングというのは本当に難しいことではあるでしょう。

しかし、定石さえ把握しておけば問題はないことになるのもまた間違いないことになります。

口の中の臭いをどうかにする

口の中の臭いを改善したい方法のきつい食べ物を食べないようにするとか、平素からの心構えなどが重要になるというのは間違いないのです。しかしながら、なんだかんだいっても何回も歯磨きをするというようなことをしたほうがいいでしょう。歯磨きこそが口臭を防止することができるという方法の最大のものであるということになりますのでそこからやるようにしましょう。

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食べてはいけないものというものがあるわけではないですが基本的にはやめておいた方が良いものとして絶対的にあるのが煙草です。

これは間違いなく口の臭さというのを増幅させるということになりますので絶対にやらないようにした方が良いでしょう。

どんな歯磨きをしてもニコチンの香りというのはどうしても避けられないことになりますのでまず間違いなくその点から考えた方が良いということはいえるわけです。タバコは絶対に吸わない方が良いので口の中の匂いというのをとても気にするというのであれば煙草は吸わないようにしましょう。食事もそうですが喫煙は本当によろしくない、と言うことになりますから、そこを意識して行動するようにしますと上手く口臭を解消することができるようになることでしょう。

コーヒー中毒と肌荒れの関係

特に意識しなくても毎日のルーティーンとして食べているという食べ物があるという方は美容や健康への意識が特に強くなくても多いものです。このような方の中には朝食はパンに合うからとかオフィスでのおやつタイムといえば当たり前のようにセレクトしているとう飲み物といえば、ずばり「コーヒー」ではないでしょうか。

ロザリティウォータリーマスクを使用した効果と私の口コミ!

お米よりもパンを選ぶ日本人が増えている昨今、性別も年齢も関係なくして年齢や性別を問うことなく吹き出物で悩まされている原因がカフェインという方やかなりの割合と言われています。だからといって、コーヒーのせいでお肌がどんどん荒れてしまうというわけではありません。肌荒れにつながるのは「カフェイン」です。

朝から晩まで無意識のうちにカフェインをたくさん摂取するとカフェインの利尿作用にょってトイレに行く回数が自然と増えがちです。その結果、美容にも健康にもきちんと不足なく摂取したいビタミンがいちいち尿と合わせて排出されてします。つまり美肌のサポーターのビタミンを無駄にしてしまうというわけです。

特にビタミンBやビタミンCは美肌につながる大切な栄養分なので積極的に日々の食生活の食材選びで意識するだけでも肌荒れが自然と落ち着く可能性もあります。

30代女性の肌悩み(小鼻の黒ずみ、ざらつき、しみについて)

現在30代ですが、一番気になるのは、小鼻周りの毛穴の黒ずみ、ざらつきがとても気になります。

使用感は評判以上!ロザリティウォータリーマスクを使用した効果と私の口コミ!

毎日コットンに化粧水を浸して、コットンパックをしていますし、時々ですが美容クリニックに行って、小鼻の黒ずみの吸引をしています。

クリニックに行った直後は勿論つるつるの小鼻になるのですが、数日経つと、また黒ずみが現れ、ざらつきも戻ってしまいますので、洗顔の仕方、使用する洗顔料、化粧水一式等、色々変更してみたり、ネットの口コミで評価の高いものを購入してみたり、洗顔の仕方もゴシゴシ擦るのは摩擦で良くないと聞くので、優しく洗顔するように心がけておりますが、持続的で効果的なもの、方法には巡りあえておらず、何が自分に適しているかわからず、困っております。スキンケア、迷子状態です。。。

また、シミについても年中日焼け止めを使用していますが、小さなシミは加齢とともにできており、こちらもいつかは美容クリニックでの除去を考えております。

小さくて薄いシミだとなかなかレーザーを照射しても取りにくいと以前シミ取りをした際、美容クリニックの先生からお聞きしたので、もう少し時間を置いて、目立つようになれば、取ろうかとも考えております。

取りあえず、これ以上シミを作らないためにも、今の紫外線の強いこの季節、しっかりとした日焼け対策を行い、これ以上新たなシミを増やさないようにしていこうと思います。

脱くせ毛!初の縮毛矯正

もともとくせ毛で、毎朝うねる髪の毛にほとほと嫌気がさしていました。毎日のブローとアイロンで、髪の毛のダメージも気になってしまいます。http://fukuromono.noor.jp/

美容院も10年以上固定でお世話になっていて、私の髪質を熟知してもらってるところでカットしています。この美容院を見つけるまでは、大変でした。いわゆる美容室難民で、カット直後はいいのですが、シャンプーして翌朝起きるとすでにうねる、広がる、まとまらない、といった症状に悩まされ続け、ほとほとうんざりです。カットが上手い美容院という評判を聞きつけ、その行きつけの美容院に行ってみたのですが、カットだけでこうまで違うのかと、初めて施術を受けたあとは本当にびっくりしました。

とはいえ、カットの効果も2?3ヶ月経てば毛量ももとに戻り、広がり始めます。とくに出産直後などは、ほとんど美容院にも行けず、うねる髪の毛を常に一本結び。ボサボサで伸び切った髪の毛の自分を見るだけでも気分は落ちました。しかも妊娠中のホルモンバランスで体の様々なところに変化が起こるものですが、私の場合、くせ毛が更に悪化して、もはやウエーブレベルにまで達してしまったのです。上手にクセを利用してスタイリングができればおしゃれヘアーにできたのかもしれませんが、日々育児に追われる身には、もはやスタイリングなんて余裕はありません。お風呂上がりのブローでさえ、満足にできないのが現状です。どんどんボロボロになっていく自分。育児ブログや雑誌ではおしゃれママさんの笑顔で溢れ、自分との違いに愕然とした記憶があります。娘がもうすぐ1歳を迎える頃、なんとか半日だけ夫に時間をもらい、産後初の美容院でカットした時の感動は忘れられないですね。子供と離れ、自由に自分を磨く時間があるということは、癒やされ、自分に自信を取り戻させてくれます。美容院って素晴らしい!とまじまじと思ったことを覚えています。久々の美容院で担当の美容師さんに状況を相談すると、縮毛矯正がいいよと提案されました。ストレートパーマとは違い、縮毛矯正ならほぼ永久的にクセを矯正できるから、あとのスタイリングが劇的に楽になるよと。そんな手があったのかと目からウロコ!その後、娘が保育園に通い始め、時間のやりくりが少しできるようになった頃、ようやく縮毛矯正という画期的方法を取り入れ、今に至ります。夜、きちんと乾かしておけば、ノースタイリングでもOKです。

マスクの日焼けあとが!

マスクをして過ごす今日この頃ですが、かなり日差しが強く夏の陽気になってきました。夏という季節にマスクを付けるのはなかなか色々と大変なことがありますが、その一つであるマスクの日焼けですが、ついに出来てしまいました。ものすごいショックです。

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それも、最近なかなか寝不足な日々が続いてしまいっていたのですが、寝る前に顔を鏡でたまたま見たときに、今までとは違う目の回りの暗さを感じ、ダークサークルなのかな?クマひどすぎる…なんて一人で思っていました。

しかしこの目の回りの暗さは、実はダークサークルでもなく、なんと日焼けだったのです。家ではマスクを外して過ごしているので、顔全体が見えるのでよく分かってしまうのですが、マスクの部分だけお肌がかなり白く、出ている部分である目のあたりは、かなり黒く焼けてしまっていたのです。去年はあまり夏にも出歩かなかったものですが、今年は去年より皆動きがちな印象があります。

その分私も、しっかりとマスクの日焼けをしてしまったので、かなりショックです。ちなみに我が家の子供たちも、同じように目の下からのお肌が白くなってしまっています。まだ夏はこれからだというのに、すでにこんな日焼けをしてしまい悲しいです。

夏のべたつく肌はこうして改善!

誰でも鼻周辺と頬は皮脂分泌が多くなります。すると、毛穴が詰まっているようには見えないとしても、べたついてしまうということがあります。朝夕の洗顔では落とし切れていない皮脂の汚れがあるはずです。

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週一でも毛穴パックがおすすめ

毛穴パックには毛穴の汚れを吸着するという機能が多く、とりあえず、酸化した皮脂も綺麗に取り除くことができます。すると、肌の匂いも違うものです。肌の匂いは自分では気がつかないものですが、ファンデーションのパフなども洗浄前と後では随分と異なるもの。こまめにパフを洗うようにすれば、匂いも違います。

鼻周辺の保湿、おろそかにしていない?

鼻周辺の保湿をおろそかにしていると、乾燥から皮脂の分泌が過剰に…そんな悪循環は絶対に避けたいならば、コットンを用いて鼻周辺の保湿に努めていきましょう。鼻の部位は凸凹しており保湿しにくい部位ですが、コットンパックや布によるローションパックが使いやすいアイテムです。

ちょっとした工夫により、凸凹した部位でも保湿成分を浸透しやすくなります。ベタつきとさよならする肌にするために、わずかな手間暇の差が結果を大きく左右するのです。

特にこれからの夏にかけては、お肌のお手入れを!

恐怖のシーズン到来!!

すっかり暑くなって紫外線も多いこの季節。

nicoせっけんの効果と私の口コミ!

乾燥肌で色白で皮膚が薄い私には恐怖でしかない。どこに行っても空調が効いていて乾燥するし、紫外線で日焼けもするし。

焼けてくれるならまだしも、赤くなってシミになるのがデフォルト。

乾燥は肌トラブルの全てに起因してるといっても過言ではなく、冬以上に乾燥に気をつけないと老化なんてあっという間。

そしてこのご時世でマスクは必須。私の肌をいじめないでほしい。

洗顔して化粧水をするとピリピリすることもしばしば。普段使っている化粧品だから肌にあっていないなんてことはないと思うけど、敏感肌だから少し怖い。

シミを防ぐために美白化粧水使っているせいか、潤いが足りないのかも。刺激強めな成分を使用している化粧水も多いって聞くし。

下手に化粧水変えると今度はニキビができるっていう、トラブルしかない肌質です。

ネットで色々と調べてみるけど、なかなか自分にあった化粧水を探すのって難しいなぁって思う。

あまり高級品だと合わなかったときのことを考えると嫌だし、安いものだと本当に大丈夫なのかなって思うし。

気をつけていることといえば、基礎化粧品を買うときはなるべく成分をみて買うことぐらいかな。

あとは乾燥を防ぐのに夜はベッタベタに乳液塗るとか。

調子のいい日はめっちゃキレイなんだけどね。自分で言うのも何だけど。

気になる子供の口臭の原因

子供と楽しくお話していたら、ふわっとお口から気になる臭いがした…なんてことありませんか?

大人ならまだしも、子供から嫌な臭いがしてきたらショックですよね。

しかし、実は案外多い子供の口臭問題。

「お友達に臭いといわれていじめられたらどうしよう」

「何かの病気なの?」と、不安は尽きません。

ここでは、なぜ子供の口臭がきつくなってしまうのかご紹介します。

考えられる原因としてはいくつかあります。

・歯磨きで落とし切れていない汚れがあるなど、お口のトラブル

・口がいつも空いていて鼻呼吸になっている

・風邪を引いている

・ストレスがある

などが考えられます。

キラハクレンズの効果を辛口評価!

子供の場合、歯磨きが不十分で歯垢が落し切れていないことがよくあります。

大きくなっていくにつれて仕上げ磨きをしなくなっていきますが、すべて子供に任せてしまうとどうしても磨き残しが出てきてしまいます。

虫歯の原因にもなりますので、綺麗に磨けるようになるまでは仕上げ磨きやチェックをしましょう。

また、鼻づまりやアレルギー鼻炎によって鼻呼吸ができなくなり、口呼吸になっている場合も注意が必要です。

この場合、口呼吸によって雑菌が?殖し臭いの原因となってしまいます。

普段の癖でお口がぽかんと空いてしまっている場合もありますので、お子さんの様子をよく観察していきましょう。

お口の中が原因の場合もありますが、内臓が弱っている可能性も考えられます。

風邪を引いていたり、ストレスによって免疫が落ちてしまうと内蔵機能が低下して体の中か臭ってしまう事があります。

その際はゆっくり休んで、必要に応じて内科・小児科にかかるようにしてください。

以上、子供の口臭問題についてお話させていただきました!

心配な方は、参考にしてみてくださいね。

仕事を休みたくないのに

今の仕事は特に不満があったり苦痛に思ったりすることはないのですが・・・体を痛めたり体調が急に悪くなったりしてで突発的に休むことが増えてきました。
最初のころは何とか仕事を覚えてついていこうと頑張ってきました。
一年がが過ぎたたころから体調が次々悪くなっていってきています。

http://www.newcityofficial.com/

最初は万年肩こりからくる頭痛や吐き気・次に膝を痛めたついでに足も痛めました。最近では貧血で動けなくなることも・・・
この症状が月一でやってきます。
もちろん通院や検査などで調べて治せるようにしていますが、すぐに治るものではないのであまり変わらずです。

休むことに罪悪感や申し訳なさ自分の不甲斐なさを感じてメンタルをやられることも多々・・・
それでも会社の方々は特に何か言ってくることがあるわけではなく逆に心配してくれるので助かっているのですが。
最近今の仕事ができないわけじゃなく自分に合わないのかと考えるようになりました。

元々飲み込みはある程度は早いので色々と新しい仕事をさせてくるのでありがたいのですが、自己肯定感が著しく低いのと一気に色んなことを覚えるのは不得意なので慣れるまで自分にできるか不安と闘いながら覚えていってます。
今の体調不良がメンタルからきているとしたらメンタルを強くしないとこの先も悪化する可能性があるので、転職するか考えています。

くせ毛とうまく付き合うには

私は小さい頃からくせ毛が凄く、まだそれほどお洒落に目覚めていなかった小学校卒業まではなんとなく自分の髪質が嫌いながらにもなす術なく、くせ毛のまま通学していました。くせ毛のせいで「わかめ」と呼ばれた事もある程です。http://firefight.main.jp/

中学に上がってからは、やはりお年頃でお洒落にも興味が湧き縮毛矯正というものを初めてかけました。

縮毛矯正を知ってからは本当に準備も楽ですし、可愛くなれた気がしてそれからは半年?1年のペースで施術していたと思います。

高校に上がってからは縮毛矯正にプラスしてカラーを施すようになりました。

若かったので、後先考えず髪が傷もうがなんのそのだったので、かなりダメージを与えてしまいました。

そこから10年以上、それこそペースは落ちたものの縮毛矯正とカラーをずっと続けています。

今悩んでいる事は、いつまで縮毛矯正し続けないといけないんだろうという事です。

やめればいい!と人は簡単に言うのですが、梅雨の時期やジムで汗をかいたあと、温泉旅行など何かと縮毛をしていると助かる事が沢山あります。縮毛矯正を卒業した方のブログを読んだ事もありますが、髪が伸び切るまで中々大変な様子でした。

金銭的にも髪のダメージ的にももちろん縮毛矯正を卒業した方がいいのは分かっているのですが、中々やめる勇気が持てません。

かといって、このままお婆ちゃんになってまで縮毛はしないんだろうなぁ、いつか辞めるんだろうなという事は何となくは分かっています。くせ毛を受け入れて、これからうまく付き合って行く勇気が欲しいです。

オーラルケアはやれることが多い

口の中の香りはフローラルにする必要はないですが無臭にするくらいのことはしたほうがよいでしょう。口臭の元といえば、まずは食事でしょう。真っ先に思い浮かべることができるのはニンニクとかの強い香りです。ですが食べて臭うのは実はそこまで問題になるわけではないです。

http://www.zoumanadiarra.com/

そうした口の香りは一過性のものであるからです。対策するべきものは慢性的な口臭であり、毎日の歯磨きなどによるオーラルケアから始めて、日々の食生活そのものを見直すことによって改善されることになるでしょう。まず意識して摂るべきとされているのが噛み応えのあるものであり、これは生野菜なのがベストでしょう。しっかりと噛むことによって、歯茎とか歯などについているものをそぎ落とす効果なども期待できるわけです。さらには食物繊維がよいです。

これは便通を促すことになりますし、体内から口の中にのぼってくる悪臭の元を排出する働きが期待できます。要するに柔らかい食べ物ばかり食べているのが口臭にとってはよろしくない、ということになるからです。口の臭いを綺麗にするためには硬い食べ物をしっかりと咀嚼するようにしましょう。単純なことですが毎日意識しておくことによって上手くできるようになります。

30歳になってから髪に自信がなくなったわたし

10代は何もしなくても髪は艶々でした。20代もカラーリングを頻繁にしたりもしていなかったので、髪に対して悩むこともありませんでした。

しかし、27歳の出産を機に髪トラブルが起きはじめました。

トリコレの温感ヘッドスパトリートメントを使用した私

まず、薄毛になったことにショックを受けましたが、ホルモンバランスの崩れで産後を過ぎれば自然とよくなると思いました。

子どもが2歳になった頃には髪のボリュームは戻りましたが、つやがなくなって人生初の白髪が…

まず実践したのはトリートメントをすこしリッチなものに変えて、頭皮マッサージを毎日はできないので、3日に1回はやることにしました。

今までは、トリートメントもすぐに流してしまっていましたが、すこし時間を置いて流すようにしました。

毛先は綺麗になったのですが、根本のあほ毛は改善しませんでした。

白髪はどうにもならないと思い、こまめに染めるようにしました。根本的な改善方法はいまだに発見できていませんが、意識することが改善への第一歩かなと思います。

気にするようになってからの方が、髪に対して良いことをするようになりましたし、見て見ぬふりをしないで現状を受け止めることが大事だと思います。

髪の状態は体の状態を把握することにもつながると思います。