肌の悩みなんてない!と言う人へ

シミやシワでお悩みですか?何か肌の悩みはありますか?と聞かれても、特に悩みなんてないしな、とか、まだ若いから大丈夫!と思っている人いませんか?私が20代の時がまさにそれでした。

http://cialacibu2019.com/

美容部員をしていた頃、50代や60代くらいの方から、シミやシワ、ハリがないなど沢山のお悩みを聞いてきましたが、正直自分とは無関係だと思っていました。マニュアル通りに説明したり、アドバイスはするものの、日焼けしても放置。

メイクしたまま酔っ払って寝る。そんな生活を続け、気づけば40代。今となってはもう遅いですが、あの頃から肌のお手入れをちゃんとしたり、気をつかっておけばよかったと思います。女性は歳をとってもおしゃれもしたいし、綺麗でいたいものです。40代になったからといって、美容やファッションへの興味は薄れるどころか、ますます増えます。

最近は40代になっても綺麗な人も多いのでなおさらです。だから若い子に伝えたいです。今は若さでどうにかなっても中年になると取り返せない、もしくは取り返すのには時間もお金もかかるんです。だからその前に、スキンケアの仕方をしっかり見直して下さい。ゴシゴシ洗ったり、化粧水適当にパシャパシャしたりしていませんか?毎日の丁寧なスキンケアこそ、積み重なって綺麗な女性へとなるんです。

顔筋はがしで肌ツヤ1.5倍増し

私の肌悩みは、シミやシワはもちろん気になりますが、それ以前に疲れや寝不足がモロに顔に出てしまうことです。

前の晩、良い感じでお酒をのんで盛り上がって、私なりに良い雰囲気に出来上がっていても、次の朝、鏡を見て「えっ」という感じで「これが私なの?」としょげることが多々ありました。

前夜の疲れや寝不足が顔全体に出ていて、肌も暗く目の下には濃いクマがドッシリと居座っています。

ダンナにも「付き合っているころは、あまり思わなかったけれど、その顔みたら結婚しなかったかもしれない。一晩寝たらこんなに変わるのかよ」なんて言われる始末。

「いまさら、そんなこと言う?」と怒ってしまいましたが、自分でも十分感じていて、これは体質・肌質だろうし、もうどうしようもないと諦めていました。

それが、ひょんなことで顔筋はがしの本を見つけて読むことに。

なんとなく本屋さんで見つけて読んでみると「固くこわばった顔の筋膜を引きはがして、肌自身に元気になってもらう」というコンセプトで「誰もがキレイな肌を取り戻せる」というもの。

シロジャムで荒れた手肌はどこまで変わる?効果や使ってみた感想をホンネでお伝えします!

体のあらゆる筋肉・内臓・血管などを包んでいるのが「筋膜」。

本来、筋膜は伸縮自在でコラーゲンもたっぷり含んでいるものなのに、常時、動かしていないと固くなって他の組織と癒着して、そこに老廃物がたまっていくらしいのです。

癒着をはがすのが「顔筋はがし」です。

わかったようなわからないような感じでしたが、とにかく朝と寝る前のメソッドを少しずつ始めていきました。

1週間ぐらい続けると、朝の寝起きのひどい肌にツヤがでているのを発見!

うれしくなって、朝の5分、寝る前の5分を確保して取り組んで1ヶ月たちます。

ダンナは何も言わず(もともと人を褒めるのが苦手な人なんで)、私の思い過ごしかもしれませんが、肌ツヤは1.5倍アップしたと感じています。

シミやシワに効くかどうかまではわかりませんが、一番気になっていた肌ツヤには筋膜はがしが効きそうです。

しばらくは続けていくつもりです。

私みたいに疲れや寝不足がモロに肌にでてしまう体質・肌質の方には、顔筋はがしはおすすめですね。

コンシーラー必須…!コーヒー豆大のそばかす

 鼻根のそばかすが昔からのコンプレックスです…GREEN&セラムでお肌を変えることができる?

 小学校の頃の私は、水遊びが何よりも大好きで、夏休みは毎日プールに通う子どもでした。毎年、日焼け止めも塗らず、親せきに「かりんとうみたい」と笑われるほどこんがり日焼けするのが恒例でした。そんな充実した生活を送っていると、鼻の付け根に、日焼けした肌よりも濃い色のそばかすが、ぽつぽつと二つも浮き出てきました。色と大きさはちょうどコーヒー豆くらい。片方はダイヤ型、もう片方は逆三角のような形。彼ら(そばかす)と初対面の頃は、「変なかたち~」と面白がれていたものの、思春期を迎えるともう嫌で嫌で仕方ありませんでした。

白人の方のような、小さくて肌色に映えるそばかすなら可愛いものの、私のそれは「シミ」と言う方がふさわしい、濃くて大きなそばかすです。マスクをすると顔の上半分の印象が強くなるせいで、余計に目立つ気がします。昨年大学生になり、メイクをするようになってからは、コンシーラーを手放すことが出来ません。小学生の私には、プールに行くのはいいけど、せめて顔だけには日焼け止めを塗ってくれと言いたいです。c

頬の毛穴が気になる!

私にとって、肌の悩みは、すなわち毛穴の悩みです。

10代~20代の頃は、鼻の毛穴が気になっていました。
10代の頃、「毛穴すっきりパック」というのがあって、入浴後、鼻にそのパックをはりつけて数分後にベリベリっと剥がすんです。
そうすると、毛穴の角栓がにょきにょき取れて、たくさん取れると嬉しいような、得したような良い気持ちになったりしていました。

ヒメルファンデーションのクチコミ

今思えば、これって肌には負担が大きくて良くないことなんでしょうけど、当時は鼻が赤くなっても気にしないで使っていたなぁ。

それで、30代、アラフォーになった今、私の「毛穴の悩み」と言えば「頬の毛穴」です。
若いときは、「頬なんてニキビできてなきゃ良いでしょ」という程度だったのに、
ファンデーションを塗ったあとの頬の毛穴がどうしても気になるんですよね。
毛穴が広がっていて、下がってきている感じ。頬自体はブルドックみたいに下がっているわけじゃないのに、なぜ毛穴だけ下がるのか。
先日テレビでドラマを見ていた時、真木よう子さん(私よりすこし年上かな)がアップに映っていて、
真木よう子さんの顔に対しても、無意識に、頬の毛穴チェックしちゃいましたよ。
毛穴チェックしている自分に気づいてから自己嫌悪に陥って、
「他人の毛穴が気になるくらい、私にとって頬の毛穴がコンプレックスになってるんだ」と自覚したのです。

薄化粧やナチュラルメイクでは頬の毛穴は隠しきれないのに、特に夏は肌に厚塗りしたくない。
夏は特に悩ましい時期なんですよね。

夏場は毛穴が開きやすい!

年齢を重ねるごとに、毛穴のひとつひとつの開きが気になってきましたが、夏場は特にどうしても暑いこともあって、余計に毛穴が開きやすくなる季節で、とても気になります。

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冬場は寒いこともあり、毛穴もキュッと引き締まる印象があります。特に私は今、かなり雪の多い寒い地域に住んでいるので、冬場はかなり毛穴がキュッとなりやすいと思います。よく東北の女性の方は肌がキレイだといいますが、確かに寒い地域の方は毛穴が目立たなく、肌質がキレイな気がします。

でも今は、この猛暑の夏場であって、どうしても毛穴自体が開きやすい肌環境になりがちです。年々毛穴が大きくまた長くなってきたという印象があります。そのせいで、毛穴ひとつひとつが目立ちやすく、肌のキメが整っていない、老けた印象をうけてしまいます。

子供の肌をみると、全くといって良い程、毛穴など見当たりません。私もたしかに昔はこんなキメの細かい毛穴のない肌をしていたのに、いつの間にこんな毛穴が目立つ肌になってしまったのでしょうか。

毛穴の開きや毛穴が長く見えるのは、かなり老け込んだ肌質に感じてしまうので、夏場は特に毛穴自体を目立たせないように、よく気を付けたいものだと思います。

シミ対策と美容について

女性1「これからデートだし‥あれ、いつのまにか顔にシミが‥」

女性2「うーんこのシミなんとかしたいけど、シミを消すのって結構費用かかるのよね。」

女性3「顔にシミ私も結構若くないし、少しはシミ対策を考えないと…」

30代過ぎると、こんな事よくありますよね。

そこで今回は、「シミ対策と美容について」紹介したいと思います。

1シミとは‥

皮膚内でで作られた、メラニンという色素がたまり付着することで、外出中に紫外線を浴び続けることでできるという日光黒子というのが一番多いです。

(その他にも、ソバカスやホルモンバランスからくる肝斑からくすシミもあります。

2シミ予防で注意しなければならないこと。

シミーホワイトリンクルエッセンスは効果あり?私の口コミ体験談を辛口評価でお届け!

もちろん、夏などに日光にでてて紫外線を浴び続ければ、シミはできやすくなるのも当然です。しかし夏場に外に出るから日焼け止めを塗っておけば大丈夫と思う方が多いと思います。日焼け止めでもSPF20~50などがありますが、大きいほど、防止力は高まります。ですが、防止力が大きすぎると肌にダメージ与えやすくしてしまう事もあります。

なので、日焼け止めを使う時は、自分が外出する場所(お店の中でショッピングなどをする場合は20~30)(キャンプやウォーキングなどの場合は50でもOK)です。

このように自分の外出先と相談しながら決めていくのが効果的です。

3シミ対策に効果的な食べ物‥

シミ対策に一番効果的なのはビタミンCとも言われているので、トマトやカボチャなどです。

(ミカンやレモンはもちろん、ビタミンCは多いんですが、酸味が強すぎるので少し甘めの方が効果的です。)

4シミができてしまい、カバーしたい場合

もしシミができてしまいカバーしたい場合のオススメの化粧品を紹介します。

資生堂からでている‥「コンシーラースポッツカバーファンデーションシリーズ」

・つける量はほんの少し(大量に入っているので、すぐに買う必要なしです。つけ方はシミの部分だけにつける部分用と全体用と補正色があり少し難問です。)

・カラーも明るい色~暗い色まであります、。(ただ全体用の方が種類が多く部分用と補正色が一番少ないです。)

以上シミ対策と予防について注意しながら、楽しい夏を過ごしてください。

寝る前のトマトジュースで顔のアトピーが治った体験

33歳、男性です。http://www.la-smalah.com/
私の体験談になりますが、これは私が10代後半から20代始めの頃、アトピー性皮膚炎のひどい症状が顔に現れ、5年程ひどいかゆみと肌荒れに悩まされておりました。

かいてはいけないと分かっていてもかいてしまい、赤く腫れあがり、ますますかゆくなるのです。

皮膚科も受診し、ステロイド剤を処方してもらい、薬を塗るとかゆみは治まるのですが、黒ずんだり吹き出物が出たりと、アトピーではなかった頃の様な肌には程遠かったのです。

そして薬を使わなくなるとまた、アトピーの症状が再発してくるという繰り返しです。

そんな時、たまたまテレビを見ていていると、美容に関する番組が放送されていて、面白く視ていました。

例えば、柑橘系のフルーツは美容に大切なビタミンCが豊富に含まれていますが、紫外線を吸収するといわれている「ソラレン」が含まれているため摂取するタイミングは日中よりも夜の方がよいなどという情報番組で、その中で、トマトを愛してやまないという人が紹介されていて、その方はトマトの様々な健康の効果についての研究もされているようでした。

その方は、当時46歳でしたが、肌年齢を測定すると、38歳でした。マイナス8歳だったのです。

トマトのリコピンによる抗酸化作用が皮膚の若返りを促しているということです。

それを見て私は「これだ!」と直感し、早速トマトジュースを毎晩寝る前に1杯飲むことを続けました。

すると、日に日に肌の状態が良くなっていって、赤みと腫れは引いていき、薬は不要になり、吹き出物も、黒ずみも消え、3ヶ月程経った頃にはアトピーになる前の綺麗な顔を取り戻したのです。トマトジュースで奇跡を体験したみたいです。

今はトマトジュースを時々飲むくらいですが、アトピーの症状は全く出ていません。

綺麗な肌を保っています。

この体験を皆様にも共有出来、少しでも多く方に知っていただけたら幸いです。

シミと共に歩む私の人生

私は、子供のころから周りの子よりシミが多いなと思っていました。小さいときから、なるべく紫外線を浴びないように外に出るときは帽子を被るようにしていました。子供ながらにビタミンがシミに効くという認識のもとすっぱい食べ物を食べたりしていました。

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大人になるにつれ、シミは増える一方・・・あいかわらず外出時は日焼け止めクリームと紫外線防止マスク、深めの帽子、日傘をさし、見た目は完全に不審者です。化粧水は美白をテーマのものを使用していました。

それでもシミは増える一方・・・

ついに私は医療の力をかりることにしました。皮膚科でシミが薄くなる処方箋をもらい薬を飲み始めました。薬を飲んでいるうちは何となく薄くなったかなと思いましたが錯覚だったのかもしれません。シミのせいで夏はキャンプにプール、海などアウトドアとは無縁の生活をするようになりました。外で身体を動かしたいときは日が沈んでからにしていました。

薬であまり効果が期待できなかったので、シミ取りレーザーを受けることにしました。料金や後遺症など不安はありましたが、日々ポロポロ落ちてゆくシミに嬉しさと感動がありました。数回通い、シミが薄くなり肌全体が透き通ったように感じました。

それから数年・・・

鏡をみると、シミが増えてる、濃くなっている、あれしわやほうれい線までくっきりと。また振り出しに戻りました。

これからも私のシミ以外にしわやたるみとの闘いは続きます。

日焼け止めを塗り忘れた30代後半の私

昨日、急な用事が出来てしまった私は、慌てて家を出て自転車で片道約5キロの距離を、超スピードで行ってきました。自転車をこいで10分位した時、赤信号でたまたまストップした時に、肌がジリジリと焼けるような暑さを感じました。そしてハッとしたのです。

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私、日焼け止めを塗らずに出てきてしまったのです。あまりに急いでいたし、その時点で家に引き返して日焼け止めを塗るなんていう選択肢もなく、かなりガッカリしつつも、自転車をひたすらこぎ続ける私でした。

昨日はかなりの猛暑で日差しが強く、ジリジリと焼けるような感覚が肌にある、まさに夏の日でした。マスクで顔の広範囲は隠れてますが、最近シミがかなり気になる私にとってはかなり致命的だったと思います。

また、ハンドルを握る腕は半袖なのでジリジリと暑く、腕の肌はかなり焼けてしまったと思います。外では汗でベタベタしていましたが、家に帰りシャワーを浴びると、焼けて乾燥してしまったカサカサの腕の肌になってしまっていました。

この年齢でこんな無防備な夏の日の日焼けは、本当にやってはいけないことだと実感しました。時間にして約一時間、自転車をこいでいたので。かなり致命的だったと思います。

済んでしまったことは仕方がないとはいえ、かなり悔やまれます。

不規則な生活からの肌荒れ

初めまして。私は今とても忙しい日々を過ごしています。朝ご飯を作り、家族を送り出しその後家の片付けと掃除をして在宅ワーク。夕方子供が帰ってきたら宿題みたり、習い事のある日は送迎、無い日はアルバイト。コロナの影響もあり、神経質になり、マスク必須。

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自分に時間をかけれず、不規則ゆえ食事も自分の分は適当に済ませていたツケがきて傷つくと肌荒れでどうしたらいいのかわからなくなっていました。最初は吹き出物1つだったのが放っておいた結果顔中に吹き出物がある状態に。もうこれはさすがにヤバいと思ってたまたま美容関係の仕事をしている方がいたので相談しました。そこで不規則な生活を指摘されましたが他にも教えていただけた事がありました。それは水分をまめに摂ること。体の水分が不足していたらもちろん肌も水分が足りなくなります。

そうすると老廃物が溜まって流れが悪くなり余計に肌荒れを起こしてしまうそうなんです。それからはまず当然なのですが自分に合ったスキンケアに変え、水をこまめに摂るようにしました。こまめに摂るようになって気づいたのが意外と自分飲むなという事。それだけ水分足りてないのかと驚きました。よく1.5?2リットルが目安と聞きますが意外と飲めてしまいます。

意識して2ヵ月程経ちますが肌荒れも落ち着いてきました。でもまだ油断するとちらほら吹き出物が出てくるのでサボってるサインだと思って気をつけるようにしています。まだまだ自分に時間もかけられないのですがたまに家事をサボって寝る、気分転換をするということもいいのかなと思うようになりました。肌荒れは気持ちも落ち込んでしまうので体に気をつけてあげることで心も体も肌も健康にいられるよう体に必要なものは十分吸収して必要無いものは出していく事が大切なんだなと感じております。

通年同じスキンケアでいいのか悩みます

ここ数年はマスク生活の影響で、顔の乾燥にとても悩まされていました。https://tips.jp/u/sayurin/a/simy-white-rv

ですが、生活習慣が変わったことにより、以前よりもマスクを着けて過ごす時間が減りました。

今までは、とにかく肌の乾燥が酷くて年中保湿性の高い化粧水や乳液、時にはワセリンまで塗ってと、とにかくお肌の保湿が必要だと感じていましたが、今は夏に近づくにつれオイリー肌へと変化しています。

起床時や夕方になると肌がベタつく、あぶらとり紙があったらすごく脂がつくんだろうなというくらいオイリー肌になっているので、今まで通り保湿性高いスキンケアを続けていいのだろうかと悩むようになりました。

今までは、さっぱりタイプとしっとりタイプがあれば必ずしっとりタイプを選び、ここ数年は、その中でも超しっとりタイプがあればそれを選んで使ってきましたが、今の肌には合わないなと感じています。

オイリー肌に過度な保湿をしても肌が余計ベタつくだけなんじゃないか、しすぎるとニキビの原因になってしまうのではないかと感じていて、どうすればいいか悩みます。

ちょうどいいタイミングで今使っている化粧水と乳液があと少しで無くなりそうなので、これを機会にさっぱりタイプのものを買って試してみようかなと思ってます。

私の肌荒れがよくなった方法をご紹介します!

私は学生のころからニキビに悩んでいました。

病院に行っても高い化粧品を使ってもよくならず、ほかにも毛穴に効く酵素洗顔やピーリングなど色々と試しましたが、どれも効果はありませんでした。

http://note0memo.sub.jp/

むしろストレスで増える一方・・・

あきらめていたときに、お店で無料で肌の状態を特殊なカメラで見ることができるイベントをしており気になって参加してみました。

すると落ちきれてない汚れと摩擦によってダメージをうけているとの説明をしていただき、自分の洗顔のやり方やお風呂後のスキンケアなど間違っていることに気づかされました。

また、洗顔できちんと汚れをおとさないとどんなにいい化粧品を使っても意味がないことも教えてもらいました。

それからは洗顔料も自分にあったものを調べて、洗い方もこすらずに泡を乗せるくらいの感覚で洗うようになりました。

化粧品は今までのものですが、洗顔を変えてみるとだんだんと肌荒れが嘘のようになくなっていき、洗顔だけでここまで変わるのは正直おどろきでした。

それに強く言われたのは、曇っていても一年中日焼け止めを塗ることです。

荒れた肌に塗るのは悪化する気がして避けていましたが、塗るようにしています。

私の経験から自分の肌のことを知って正しいお手入れをすることが一番大事だとわかりました。勇気を出して参加してよかったと思います。

肌荒れで悩んでいる方がいましたら一度チャレンジしてみる価値はあると思います!

セラムでアンチエイジング

アンチエイジングに必死な年代になった私ですが、最近は多数の商品を目にすることがある「セラム」を、欠かさず塗る毎日です。セラムは、美容液の一種ですが、本当にたくさんのセラムがあるので、選ぶのも一苦労ですが、その中でもアンチエイジング効果の高そうなものを選んで使用しています。シミ・シワなどの、肌の衰えに効果的なセラムなので、塗った感覚はとろっとしたトロみがあり、その割にはお肌への浸透も良い商品です。

ルメントホワイトニングジェル

特にシワやシミが気になるのが、目のまわりと頬辺りなので、そこら辺を特に重点的に塗るように心がけています。塗りはじめて約一週間ほどたちましたが、今のところ肌トラブルなどとなく、気持ちよく塗り続けています。

ただ、シミやシワが劇的に良くなったとか消えたということは、ありません。ただ、セラムを塗ることによって、なかなかしっかりとした保湿力を感じることができるなぁと思います。長時間しっとりとした感じが続くので、潤いが重要な私にとってはポイントが高めです。ただ、セラムはそこそこ値段がするものなので、本当に効果を実感できたら嬉しいなぁと思います。まだまだこの先も、効果を期待しながらも使い続けていこうと思っています。

私のスキンケア

私は、美白効果のあるクリームを使用しています。

リンクルシャインを3ヶ月間使った効果

私は、白くて透明感のある肌に憧れています。そのために、美白効果のある化粧品を使用するようにしています。白く透明感のある肌にすることで、自分に自信を持つことができます。なので、自分の肌を好きになるために努力しています。

また、これから気温が高くなり、肌を出す機会が増えるので、少しでも肌を綺麗にしておきたいと思っています。肌が綺麗だと、人に良い印象を与えるので、とても重要です。私も、まだまだお手入れを頑張っていきたいと思っています。今回は、私が行っている肌のお手入れを紹介します。

私は、ニベアのプレミアムホワイトニングクリームを、お風呂上がりに全身にしっかりと塗っています。このクリームは、美白効果がとても高いだけでなく、肌に優しいので、敏感肌の人にもおすすめです。また、ベタつかずに肌にしっかり馴染むのも嬉しいです。さらに、このクリームは雑誌やSNSで度々紹介されていて、今注目の商品だと思います。

私は、毎日このクリームを塗り続けることで、肌がとても綺麗になりました。理想の肌に近づいているのを実感することができ、とても嬉しいです。さらに、ニベアホワイトニングクリームは800円と価格がそれほど高くなく、ドラッグストアで購入できるので、手軽にスキンケアしたい人にもおすすめです。

アトピーについて

私は30代、男性ですが生まれつきにアトピーを持っていて今でも大変悩まされています。リンクルシャインを3ヶ月間使った効果と口コミ評価!市販の実店舗では購入可能?

春は花粉で肌が痒くなり、夏は汗で、秋は割とマシなのですが日によります。暑い日なら汗かくし、寒ければ乾燥で。冬も前述の通り乾燥ですね。

今でこそ多少我慢できますが子供の頃は本当に大変でした。

夏の学校のプールの授業は上半身裸なので肌荒れが目立つので本当に嫌いでしたし、体育で汗をかきすぎると全身痒くて集中できない日が多かったです。

「なんで自分だけこんな目にあうんだろう」と自問自答したことか数え切れないほどです。

今でも通勤途中の電車の中でアトピーっぽい人を見ると心の中で「ご苦労様です」と挨拶してしまうぐらい辛さを知っています。

今でも寝ている間に無意識にかいてしまい朝起きるとめちゃめちゃテンションが下がります。特に顔など目立つところは憂鬱ですね。

昔から色んな薬を試したますが、すごい効く薬には出会ったことがないので、そういう薬が早く出てきてくれるといいな、と心から願うばかりです。

これから生まれてくる未来ある子供たちがアトピーで悩まないようにしてもらいたいですね。

幸い自分は大丈夫でしたがアトピーでイジめられてる子も入ると思うので助けてあげてもらいたいと思います。

メイクを落とすときに注意すること

基本的なスキンケアというのはそんなに難しいことではないです。まさに実にシンプルであるといえるでしよう。その3つのステップとしては落とすことであり、補うことであり、保護していくことになります。毎日、メイクをしている人はその日のメイクをまず落とすことが必要になるわけです。

シミーホワイトリンクルエッセンスの口コミ

そして、メイクを落としたりするということには結構肌に対する負担を課すことになってしまうのでそこを補うことになるケアが必要になります。とにかく注意しておいたほうがよいこととしてあるのがいかなるクレンジング剤であろうとも肌に負担を全くかけないというのはないです。

こればっかりは仕方ないことではあります。ですから、少なからず肌に負担のかかるものと考えておきましょう。ですから、しっかりと基本的には丁寧にやるべきでしょう。強くこすって落とすというようなことは絶対にしないようにしましょう。冷水で、というのもあんまりお勧めできることではないです。大事になってくることは肌に対する負担をかけないことです。クレンジングというのは本当に難しいことではあるでしょう。

しかし、定石さえ把握しておけば問題はないことになるのもまた間違いないことになります。

コーヒー中毒と肌荒れの関係

特に意識しなくても毎日のルーティーンとして食べているという食べ物があるという方は美容や健康への意識が特に強くなくても多いものです。このような方の中には朝食はパンに合うからとかオフィスでのおやつタイムといえば当たり前のようにセレクトしているとう飲み物といえば、ずばり「コーヒー」ではないでしょうか。

ロザリティウォータリーマスクを使用した効果と私の口コミ!

お米よりもパンを選ぶ日本人が増えている昨今、性別も年齢も関係なくして年齢や性別を問うことなく吹き出物で悩まされている原因がカフェインという方やかなりの割合と言われています。だからといって、コーヒーのせいでお肌がどんどん荒れてしまうというわけではありません。肌荒れにつながるのは「カフェイン」です。

朝から晩まで無意識のうちにカフェインをたくさん摂取するとカフェインの利尿作用にょってトイレに行く回数が自然と増えがちです。その結果、美容にも健康にもきちんと不足なく摂取したいビタミンがいちいち尿と合わせて排出されてします。つまり美肌のサポーターのビタミンを無駄にしてしまうというわけです。

特にビタミンBやビタミンCは美肌につながる大切な栄養分なので積極的に日々の食生活の食材選びで意識するだけでも肌荒れが自然と落ち着く可能性もあります。

30代女性の肌悩み(小鼻の黒ずみ、ざらつき、しみについて)

現在30代ですが、一番気になるのは、小鼻周りの毛穴の黒ずみ、ざらつきがとても気になります。

使用感は評判以上!ロザリティウォータリーマスクを使用した効果と私の口コミ!

毎日コットンに化粧水を浸して、コットンパックをしていますし、時々ですが美容クリニックに行って、小鼻の黒ずみの吸引をしています。

クリニックに行った直後は勿論つるつるの小鼻になるのですが、数日経つと、また黒ずみが現れ、ざらつきも戻ってしまいますので、洗顔の仕方、使用する洗顔料、化粧水一式等、色々変更してみたり、ネットの口コミで評価の高いものを購入してみたり、洗顔の仕方もゴシゴシ擦るのは摩擦で良くないと聞くので、優しく洗顔するように心がけておりますが、持続的で効果的なもの、方法には巡りあえておらず、何が自分に適しているかわからず、困っております。スキンケア、迷子状態です。。。

また、シミについても年中日焼け止めを使用していますが、小さなシミは加齢とともにできており、こちらもいつかは美容クリニックでの除去を考えております。

小さくて薄いシミだとなかなかレーザーを照射しても取りにくいと以前シミ取りをした際、美容クリニックの先生からお聞きしたので、もう少し時間を置いて、目立つようになれば、取ろうかとも考えております。

取りあえず、これ以上シミを作らないためにも、今の紫外線の強いこの季節、しっかりとした日焼け対策を行い、これ以上新たなシミを増やさないようにしていこうと思います。

マスクの日焼けあとが!

マスクをして過ごす今日この頃ですが、かなり日差しが強く夏の陽気になってきました。夏という季節にマスクを付けるのはなかなか色々と大変なことがありますが、その一つであるマスクの日焼けですが、ついに出来てしまいました。ものすごいショックです。

ロザリティウォータリーマスクを使用した効果と私の口コミ!

それも、最近なかなか寝不足な日々が続いてしまいっていたのですが、寝る前に顔を鏡でたまたま見たときに、今までとは違う目の回りの暗さを感じ、ダークサークルなのかな?クマひどすぎる…なんて一人で思っていました。

しかしこの目の回りの暗さは、実はダークサークルでもなく、なんと日焼けだったのです。家ではマスクを外して過ごしているので、顔全体が見えるのでよく分かってしまうのですが、マスクの部分だけお肌がかなり白く、出ている部分である目のあたりは、かなり黒く焼けてしまっていたのです。去年はあまり夏にも出歩かなかったものですが、今年は去年より皆動きがちな印象があります。

その分私も、しっかりとマスクの日焼けをしてしまったので、かなりショックです。ちなみに我が家の子供たちも、同じように目の下からのお肌が白くなってしまっています。まだ夏はこれからだというのに、すでにこんな日焼けをしてしまい悲しいです。

夏のべたつく肌はこうして改善!

誰でも鼻周辺と頬は皮脂分泌が多くなります。すると、毛穴が詰まっているようには見えないとしても、べたついてしまうということがあります。朝夕の洗顔では落とし切れていない皮脂の汚れがあるはずです。

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週一でも毛穴パックがおすすめ

毛穴パックには毛穴の汚れを吸着するという機能が多く、とりあえず、酸化した皮脂も綺麗に取り除くことができます。すると、肌の匂いも違うものです。肌の匂いは自分では気がつかないものですが、ファンデーションのパフなども洗浄前と後では随分と異なるもの。こまめにパフを洗うようにすれば、匂いも違います。

鼻周辺の保湿、おろそかにしていない?

鼻周辺の保湿をおろそかにしていると、乾燥から皮脂の分泌が過剰に…そんな悪循環は絶対に避けたいならば、コットンを用いて鼻周辺の保湿に努めていきましょう。鼻の部位は凸凹しており保湿しにくい部位ですが、コットンパックや布によるローションパックが使いやすいアイテムです。

ちょっとした工夫により、凸凹した部位でも保湿成分を浸透しやすくなります。ベタつきとさよならする肌にするために、わずかな手間暇の差が結果を大きく左右するのです。

特にこれからの夏にかけては、お肌のお手入れを!

恐怖のシーズン到来!!

すっかり暑くなって紫外線も多いこの季節。

nicoせっけんの効果と私の口コミ!

乾燥肌で色白で皮膚が薄い私には恐怖でしかない。どこに行っても空調が効いていて乾燥するし、紫外線で日焼けもするし。

焼けてくれるならまだしも、赤くなってシミになるのがデフォルト。

乾燥は肌トラブルの全てに起因してるといっても過言ではなく、冬以上に乾燥に気をつけないと老化なんてあっという間。

そしてこのご時世でマスクは必須。私の肌をいじめないでほしい。

洗顔して化粧水をするとピリピリすることもしばしば。普段使っている化粧品だから肌にあっていないなんてことはないと思うけど、敏感肌だから少し怖い。

シミを防ぐために美白化粧水使っているせいか、潤いが足りないのかも。刺激強めな成分を使用している化粧水も多いって聞くし。

下手に化粧水変えると今度はニキビができるっていう、トラブルしかない肌質です。

ネットで色々と調べてみるけど、なかなか自分にあった化粧水を探すのって難しいなぁって思う。

あまり高級品だと合わなかったときのことを考えると嫌だし、安いものだと本当に大丈夫なのかなって思うし。

気をつけていることといえば、基礎化粧品を買うときはなるべく成分をみて買うことぐらいかな。

あとは乾燥を防ぐのに夜はベッタベタに乳液塗るとか。

調子のいい日はめっちゃキレイなんだけどね。自分で言うのも何だけど。

お肌のトラブルに対応する化粧品を探すコツ!

顔の個性は千差万別ですが、誰にでも好調な時と不調な時があるものですよね。好調な時というのは、お肌の潤い、ハリ、キメ、なども見るからに絶好調という印象の時。一方で、絶不調な時はお肌のたるみ、二重あご、口元の緩みなどが気になってくるものです。こうした肌のトラブルには女性ホルモンやストレスの影響が大きいのかもしれませんが、化粧品で予防できる範囲であれば試してみる価値があります!

【本音口コミ!】ととのうみすとを購入したアラサー女子がその効果を暴露します!

コストをかけても問題ないなら、美容液で試してみて!

コストをかけても問題がない、そんな方には美容液をおすすめ。美容液には保湿メイン、乾燥予防、目元専用など多様な機能性がありますが、二重顎や口元周辺の悩みには、例えばリフトアップの美容液、ハリとツヤを与える美容液を探してみましょう。

外資系化粧品会社の美容液もチェック!

外資系化粧品会社というと、日本で認可されていないようなもの入っていて、副作用が起こり得る、そんな風に思うこともしばしばありますが、日本人向けの開発された化粧品であればその辺りはクリアします。またカスタマーセンターがどのような対応を行うのか、という点もチェックしておいた方が安心です。とりあえず、お客様相談室は設けられていますが、お客様からの申し出を全てノーだと言ってしまう会社ではちょっとトラブルが起きた時に救済されえない恐れがあります。

お肌のトラブルを予防する化粧品ですが、ちょっと違う観点から選ぶことも必要みたいです。面倒ですが、外資系会社の性格というのもよく知ってから使う必要があります。

いつの間にできた目の下のクマとそばかす

私には子供の頃からそばかすがあります。ずっと悩みでした。でも自分ではシミな気もするのですが、親からずっとそばかすと言われているのでそばかすだと信じてきました。ソバカスとシミの違いは何でしょうかね。でもそばかすと言われるとメイクで全部隠すのではなく、少しせっかくあるそばかすを生かそうかと、ファンデーションやコンシーラーなとで隠すのをやめようかと思う時もあります。なんでも捉え方しだいですね(笑)

http://www.roemleiden.com/

あともう1つの悩みは目の下のクマです。

睡眠不足かと疑った時もありましたが、沢山睡眠をとっても良くなることはなく、メイクしていても母親から心配されることもしばしば。でも原因は分からず。

そんなある時ふとコンタクトの乾きが原因ではないかと考えました。

私はコンタクトを寝る前までつけていたのです。

当然お風呂も付けたまま入っていました。

お風呂から上がる時には目が乾いた?と目をシュパシュパさせながらスキンケアをして、でもスキンケアをすると目の乾きなど忘れて寝る前まで付けたままでした。でもそれが目に負担を与えてるのではないかと思いました。最近はきちんとお風呂の前にコンタクトをとるように気をつけています。心做しか、目の下のクマが薄くなったように感じます。

肌の悩みは尽きないですが一つ一つ原因を突き止めていくのは大事ですね。

永遠にニキビ跡が消えない

私は普段からずぼらで、毎日の洗顔もめんどくさい時は水でさっと洗い流すだけです。メイクをしている時はメイク落としと洗顔がセットになっている物を使っています。https://tips.jp/u/sayurin/a/totonou

また、食生活も不規則で好きな食べ物もジャンクフードばかりなのも影響してか、肌のトラブルは永遠に絶えません。

主にニキビなのですが、顎にあるのは当たり前になり、鼻や耳の近くや髪の生え際にも出来る事があります。私はニキビが出来ると気にして触ってしまう事が多く、痛みもあるので早く芯を出してしまおうと押し出してしまいます。芯が出ない時は赤く腫れてしまい、より痛みが出たり見た目も大丈夫?と心配されるぐらい酷くなってしまい、芯が出た時はニキビも治っていくのですが、私はその過程も気になりよく触って引っかいてしまうので、せっかく綺麗に治りかけているのに自分で傷をつけてしまい消えないニキビ跡になってしまっています。

いくら疲れていようと水だけではなくしっかりと洗顔を使用したり、洗顔を肌荒れ専用の物にしたりお高めの美容クリームを使ったりして少しはましになってきましたが、まだまだ顎のニキビは健在なので何故綺麗な肌にならないのだろうと悲しくなってきます。

インスタグラムで見たベビーオイルを使った方法も私には合わないようで、今現在は半身浴や早寝の習慣をつけて体をリラックスさせる事も含めて自分の肌に合った洗顔や化粧品を模索中です。

混合肌の私のメイク方法

乾燥肌、敏感肌、普通肌、脂性肌、混合肌のタイプがありますが私は混合肌です。かんたんにいうと皮脂量が多くて水分が少ないお肌です。

Tゾーンは(お鼻、額)はテカって脂っこいのにほほは乾燥しています。

ちなみに自分の肌質を調べるときは化粧品店のカウンターに行き水分量と皮脂量をチェックしてもらい、そのときのお肌の状態をセルフチェックするといいですよ。

http://www.takeharauminoeki.com/

私のメイクの悩みは皮脂による崩れと、ほほの粉浮きが目立つことです。

時間がたった肌はよれているし、くすんでいます。

だからメイクをするときはサラサラで透き通るような仕上がりになるようにしています。

下地は皮脂を吸着してくれるものをつかっています。ほほのカサつきはファンデーションをつける前のスキンケアでしっかりと保湿をして、下地は2度塗をしています。

ファンデーションはパウダリータイプをつかっています。適度なカバー力がありサラサラに仕上がります。

メイクをきれいに仕上げることだけではなく、クレンジングにも気をつけています。

メイクをおとすときは力を入れすぎないようし、やさしくなじませてからぬるま湯で素早く洗い流すようにしています。

混合肌の私はこれからの季節、皮脂が多くなり目立つので今から気をつけています。

顔に出来てる小さなぶつぶつ

顔のおでこの辺りや頬、目の下の辺りに小さなブツブツしたものができています。最初はイボかと思ったのですがイボではないようでよく見ると脂肪の塊のような感じです。大きさは小さいのですが触るとプツプツしていてそれが最近増えてきたことが気になります。同年代の友人達も同じようなものができているので年齢的なものなのかと思っていて皮膚科に通ってはいません。

ちゅらかなさを使い続ける効果

ネットでいろいろと調べてみたりもしましたが、どれがこの症状にあたるのかがハッキリしてません。痛みや痒みなどもないことが、私が調べた結果では脂肪の塊のように思います。ネットでは脂っこい食べ物や甘いものの過剰摂取などでもできると書かれてありました。私は甘いものが大好きで毎日何かしらの甘いお菓子を食べたり、休日の忙しい時の昼食には簡単なお惣菜の揚げ物をよく食べています。それが原因なのかと気になってます。

また、他にも調べた結果では皮膚の老廃物とも書かれてありました。放置していても健康上問題はないようですが、あまりにも増え始めてきたら皮膚科に行ってみようかと考えています。自己分析だとどのような薬を塗れば治るのかもわかりませんし。ファンデーションでもなかなか隠すこともできないのでそれも悩みでもあります。

脂っこい食べ物や甘いものは適度に摂取するようにして、バランスの良い食事を心がけようと思います。年齢は関係なくいつまでも綺麗な肌で若く見えることが憧れですし、そのような肌になればメイクすることも気持ちも楽しくなり、若返れば嬉しいです。

肌のためにしていること

私は、スキンケアに力を入れています。スキンケアで肌が綺麗になることにより、自分に自信を持てますし、外見もより良く見えると思います。

ちゅらかなさを辛口評価!

内面も大事ですが、外見もとても大切だと思います。肌の美しさは、その人の生活を写す鏡とも言われているようです。肌の調子は、身嗜みに直結するので非常に大切だと思います。相手に不快感を与えないようにするためにも、スキンケアは不可欠です。私は、まだまだ様々なスキンケアを試している途中です。試行錯誤しながらスキンケアをしています。色々な方法を試しているので、今回は、私がしているスキンケア方法を紹介します。

それは、早寝早起きです。私は、毎晩12時前に寝て、朝は8時には起床するようにしています。朝はオンラインヨガやピラティスをするため、自然と早起きができます。何となく早起きするのは大変ですが、目的があると早起きすることが楽しくなります。運動することは肌にも良い影響を与えるので、良いことずくめだと思います。早寝早起きが苦手な人は、何か好きなことをするために早寝早起きしてはいかがでしょうか。私も、朝の時間をもっと充実させたいと思います。そして、これからも肌の調子をきちんと整えていこうと思います。

肌の乾燥に悩まされています。

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 最近の肌の乾燥が本当にひどいです。どのぐらいひどいかと言いますと、入浴後の保湿を1日でも怠ると、次の日の入浴後に必ずヒリヒリとした痛みが生じるほどです。また、肌だけではなく、体全体的の乾燥もひどくなっており、特に背中が一番乾燥を感じます。こちらは保湿をサボると乾燥のために背中の皮膚がポロポロと剥がれてしまうくらいです。

 しかし、なぜここまで乾燥するようになったかがはっきりとしないため、どうすればよいのか悩んでいました。というのも、もともと乾燥とは無縁であり、むしろ脂性肌で悩んでいたからです。額や鼻に油分がたまりやすく、いつもあぶらとり紙で油分を拭き取っていました。

 最終的には、老化が進んでいるのかもしれないと考え、原因を探るのを諦めました。そしてこの乾燥肌をなんとかしようと思い、毎日乳液やボディークリームで保湿するようにしています。以前は、顔に化粧水だけ塗っていたのですが、それでは完全に保湿をすることができておらず、いまでは乳液も必須になっています。さらに、水分を多くとるように心がけています。人は1日に2.5リットルほどの水を排出するため、代わりに1日に2.5リットルほど水分を摂取する必要があると言われています。そのため、まずは飲料水として1.5リットルは必ず摂取するようにしています。

 今後も乾燥対策のために、いろいろな方法を試していこうと思います。