私の肌悩みは、シミやシワはもちろん気になりますが、それ以前に疲れや寝不足がモロに顔に出てしまうことです。
前の晩、良い感じでお酒をのんで盛り上がって、私なりに良い雰囲気に出来上がっていても、次の朝、鏡を見て「えっ」という感じで「これが私なの？」としょげることが多々ありました。
前夜の疲れや寝不足が顔全体に出ていて、肌も暗く目の下には濃いクマがドッシリと居座っています。
ダンナにも「付き合っているころは、あまり思わなかったけれど、その顔みたら結婚しなかったかもしれない。一晩寝たらこんなに変わるのかよ」なんて言われる始末。
「いまさら、そんなこと言う？」と怒ってしまいましたが、自分でも十分感じていて、これは体質・肌質だろうし、もうどうしようもないと諦めていました。
それが、ひょんなことで顔筋はがしの本を見つけて読むことに。
なんとなく本屋さんで見つけて読んでみると「固くこわばった顔の筋膜を引きはがして、肌自身に元気になってもらう」というコンセプトで「誰もがキレイな肌を取り戻せる」というもの。
シロジャムで荒れた手肌はどこまで変わる？効果や使ってみた感想をホンネでお伝えします！
体のあらゆる筋肉・内臓・血管などを包んでいるのが「筋膜」。
本来、筋膜は伸縮自在でコラーゲンもたっぷり含んでいるものなのに、常時、動かしていないと固くなって他の組織と癒着して、そこに老廃物がたまっていくらしいのです。
癒着をはがすのが「顔筋はがし」です。
わかったようなわからないような感じでしたが、とにかく朝と寝る前のメソッドを少しずつ始めていきました。
1週間ぐらい続けると、朝の寝起きのひどい肌にツヤがでているのを発見！
うれしくなって、朝の5分、寝る前の5分を確保して取り組んで1ヶ月たちます。
ダンナは何も言わず（もともと人を褒めるのが苦手な人なんで）、私の思い過ごしかもしれませんが、肌ツヤは1.5倍アップしたと感じています。
シミやシワに効くかどうかまではわかりませんが、一番気になっていた肌ツヤには筋膜はがしが効きそうです。
しばらくは続けていくつもりです。
私みたいに疲れや寝不足がモロに肌にでてしまう体質・肌質の方には、顔筋はがしはおすすめですね。